Offrez-vous le "Bien-Etre" que votre corps mérite…
Présentation
Nous avons tous besoin de ressources corporelles pour mener à bien nos activités du quotidien. Ces ressources corporelles nous permettent d’amplifier notre qualité de présence dans nos actions … avec une écoute plus consciente de nos possibilités et nos limites … et donc de témoigner envers nous-mêmes, plus de douceur et de respect …
Déroulement
Pour démarrer la matinée, quelques pratiques énergétiques sont proposées pour permettre au corps de se délier dans ses mouvements.
Ensuite, un moment d’auto massage des pieds pour permettre d’amplifier son ancrage et son centrage.
Pour terminer, un moment de réciprocité de quelques mouvements de massage à l’huile donnés dans l’intériorité. Les mouvements seront montrés et guidés tout au long de l’échange.
Ce moment permet à chaque personne, d’avoir la joie de donner et de se laisser recevoir un moment d’échange dans le non verbal.
Pratique
Le nombre de place étant limité, il est indispensable de réserver.
Apporter deux grands essuies de bain.
