Présentation
- Pour se redécouvrir par le biais de la pratique des principes fondamentaux du Taïjiquan.
- Pour réconcilier les complémentarités que l’on croyait opposées.
- Pour transmuter nos schémas obsolètes.
- Pour prendre le temps d’appréhender sa vie avec plus de calme et de douceur.
- Pour augmenter la qualité de sa relation à l’autre.
Descriptif
Ce voyage a pour but :
- de découvrir, au travers de la posture et du mouvement, les 4 principes fondamentaux qui sont : l’enracinement, l’axe vertical, l’espace et le travail du centre.
de faire des liens avec notre vie personnelle et relationnelle.
Jouir de temps solitaires journaliers et de partages
- Apprentissage d’outils de communication
interpersonnelle
Outils utilisés
- Pratiques énergétiques au lever du soleil
- Marche matinale en conscience de 3 ou 4h/jour
- Etirements de Stretching
- Auto-massages et massages
- Exercices de Yoga,
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Taï Chi
-
Pratique des 5 tibétains, ...
Programme du voyage
Sam. 1/4/17
Départ de Zaventem ou d'un autre aéroport
Arrivée à Djerba et transfert en 4X4, si possible, vers le désert, en fonction des horaires de vol.
Du 2/4 au 6/4/17
Trek et bivouac itinérant avec logement en tente individuelle, par 2 ou en tente commune.
7/4/17
Route vers Douz.
Retour en 4X4 vers Djerba.
Visite du village troglodyte de Matmata.
Restaurant et logement en hôtel à Djerba.
Samedi 8/4/17
Avion et retour de Djerba à Zaventem
