Info

Les leçons de gym sont données par Monique , qui débuta en 1990 après des formations suivies à l'école de ballet et l'adeps.

Gymnastique en groupe pour hommes, femmes et enfants à partir de 14 ans.

Les leçons de gym se donnent sur fond musical.

Le professeur est actif avec les participants et donne les consignes au micro.

Monique

Leçon

Le cours de gym contient un programme complet dans lequel nous travaillons l'endurance, la force, la vitesse et la souplesse.

Chacun travaille les exercices à son propre rythme.

Le programme est modifié au fur et à mesure, les exercices sont intensifiés ou remplacés par d'autres.


Premier cours = gratuit
Vous pouvez vous inscrire durant toute l'année et le premier cours est toujours gratuit.

Lieu

Salle Familia

Lundi et Jeudi de 19h à 20h30

Du 5 septembre 2022 à fin juin 2023, sauf les vacances scolaires et jours fériés.

Salle Familia
Rue François Vekemans 131
1120 Bruxelles (Neder-Over-Heembeek)

Map


Equipement et matériel

Equipement et matériel

A quoi peut-on bien s'attendre?

Pour les personnes qui suivent le cours de façon régulière:


Important

Signalez vos anomalies physiques (maux de dos, cou, ...) avant le cours.

Donnez la priorité au cours de gym et arrivez à l'heure.

Contact:

02 / 267 44 12