KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN
WINTERPROGRAMMA
De belangrijkste data voor het winterseizoen 2009-2010 kan je hier al vinden.
| Zaterdag 21 november | KAPE-clubfeest | Kapellen | |
| Zondag 22 november | Veldloop ARAC | A.C. | Arendonk |
| Dinsdag 24 november | Eindproef "Start to Run - Beginners" | Joggers | Kapellen |
| Zondag 29 november | Cross Cup | A.C. | Roeselare |
| Maandag 30 november | Eindproef "Start to Run - Beginners" | Joggers | Stabroek |
| Zondag 6 december | Veldloop SGOLA | A.C. | Boechout |
| Zondag 13 december | E.K. Veldlopen | Dublin (Ier) | |
| Zondag 13 december | Veldloop AVZK | A.C. | Booischot |
| Zondag 20 december | Cross Cup | A.C. | Brussel |
| Zondag 20 december | Veldloop ATAC | A.C. | Gierle |
| Zondag 3 januari | Provinciaal Kampioenschap Indoor Antwerpen en Brabant | A.C. | Gent |
| Zondag 3 januari | Cross Cup | A.C. | Hulshout |
| Maandag 11 januari | Start "Joggen voor Gevorderden" - Start to Run | Joggers | Stabroek |
| Woensdag 13 januari | Start "Joggen voor Gevorderden" - Start to Run | Joggers | Kapellen |
| Zaterdag 16 januari | LBFA-Kampioenschap Indoor Cad/Sch | Cad-Sch | Gent |
| Zondag 17 januari | VAL-Kampioenschap Indoor Cad/Sch | Cad-Sch | Gent |
| Zondag 17 januari | Veldloop ACHL | A.C. | Herentals |
| Zondag 24 januari | Veldloop SPBO | A.C. | Bornem |
| Maandag 25 januari | Start Inschrijvingen "Joggen voor Beginners" Start to Run | Joggers | Kapellen |
| Maandag 25 januari | Start Inschrijvingen "Joggen voor Beginners" Start to Run | Joggers | Stabroek |
| Zaterdag 30 januari | LBFA-Kampioenschap Indoor A.C. | A.C. | Gent |
| Zondag 31 januari | Ekerse Veldlopen ACBR | A.C. | Ekeren |
| Zondag 31 januari | VAL-Kampioenschap Indoor A.C. | A.C. | Gent |
| Zondag 7 februari | Provinciaal Kampioenschap Veldlopen | A.C. | Mechelen |
| Zaterdag 6 & Zondag 7 februari | B.K. en K.v.V. Meerkampen Indoor | A.C. | Gent |
| Zondag 14 februari | KBC Indoor | A.C. | Gent |
| Zondag 14 februari | Cross Cup | A.C. | Hannuit |
| Zondag 21 februari | B.K. Indoor A.C. | A.C. | Gent |
| Zondag 21 februari | Veldloop LIER | A.C. | Kessel |
| Zondag 21 februari | Veldloop BRABO | A.C. | Borsbeek |
| Maandag 22 februari | Start "Joggen voor Beginners" Start to Run | Joggers | Stabroek |
| Dinsdag 23 februari | Start "Joggen voor Beginners" Start to Run | Joggers | Kapellen |
| Donderdag 25 februari | Kampioenenhuldiging Kapellen | Kapellen | |
| Zondag 28 februari | Cross Cup | A.C. | Dour |
| Zondag 28 februari | Veldloop ESAK | A.C. | Essen |
| Zaterdag 6 maart | B.K. Indoor Jun/Bel | Jun-Bel | Gent |
| Zondag 7 maart | B.K. Indoor Cad/Sch | Cad-Sch | Gent |
| Vrijdag 12 t.e.m. Zondag 14 maart | W.K. Indoor | Doha (Qatar) | |
| Zaterdag 13 maart | B.K. Indoor Masters | Mas | Gent |
| Zondag 14 maart | B.K. Veldlopen | A.C. | Oostende |
| Donderdag 18 maart | W.K. Veldlopen Militairen | Oostende | |
| Zaterdag 20 maart | VAL Jeugddag | Gent | |
| Zondag 21 maart | B.K. Veldlopen Masters | Mas | |
| Maandag 22 maart | Eindproef "Joggen voor Gevorderden" Start to Run | Joggers | Stabroek |
| Woensdag 24 maart | Eindproef "Joggen voor Gevorderden" Start to Run | Joggers | Kapellen |
| Zaterdag 27 maart | A.V. VAL | W-Vlaanderen | |
| Zondag 28 maart | W.K. Veldlopen | ||
| Zaterdag 3 april | Dag van de Juryleden | Mechelen | |
| Vrijdag 23 april | ... een avondje FUNATLETIEK | Kapellen |