Laatste Wijziging : 01.11.2010
KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN
TRAININGEN
- wintertrainingen : vanaf 1.1.2010 t.e.m. 31.03.2011.
- wisselschema vrijdagtrainingen benjamins-pupillen-miniemen (gemeentepark of sporthal KTA).
WINTER 2010-2011 - vanaf 2.11.2010 t.e.m. 31.03.2011.
| Dag | Plaats | Beginuur | Einduur | Doelgroep | Trainer(s) | Trainingsaccent | Vanaf * |
| Maandag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf CAD | Paul | kracht en snelheid | ma 11 okt. |
| Maandag | Sporthal KTA Kapellen | 18.30 u | 20.00 u | vanaf MIN (2de Jaar) | Hubert | springen en werpen | ma 8 nov. |
| Maandag | Atletiekpiste Stabroek | 20.30 u | 22.00 u | Jogging Team | Betty | jogtraining | ma 2 nov |
| Dinsdag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf MIN | Paul | konditie en weerstand | di 12 okt. |
| Dinsdag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf SCH | Hubert | powertraining | di 2 nov. |
| Woensdag | Gemeentepark Kapellen | 18.00 u | 19.00 u | BEN, PUP, MIN | Peggy + Eddy F. | looptraining | wo 3 nov. |
| Woensdag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf CAD | Paul | snelheid en weerstand | wo 13 okt. |
| Woensdag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf CAD | Hubert | loop- en springdrills kampers | wo 3 nov. |
| Woensdag | Gemeentepark Kapellen | 20.30 u | 22.00 u | Jogging Team | Paul | jogtraining | wo 3 nov. |
| Donderdag | Sporthal KTA Kapellen | 18.00 u | 19.30 u | PUP, MIN | Eddy | kampers | do 4 nov. |
| Donderdag | Sporthal Hoogboom | 19.00 u | 20.30 u | vanaf MIN | Paul | hordentechniek *** | do 4 nov. |
| Vrijdag | Sporthal KTA Kapellen | 18.00 u | 19.15 u | GROEP 1/2 ** | Eddy D. + Veerle | algemene training | vr 5 nov. |
| Vrijdag | Gemeentepark Kapellen | 18.00 u | 19.00 u | GROEP 1/2 ** | Peggy + Eddy F. | looptraining | vr 5 nov. |
| Vrijdag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf MIN | Paul | konditie en weerstand | vr 14 okt. |
| Vrijdag | Gemeentepark Kapellen | 19.00 u | 20.30 u | vanaf CAD | Hubert | krachttraining | vr 5 nov. |
| Zaterdag | Moretusbos Putte | 11.00 u | 12.30 u | vanaf MIN | Hubert | conditietraining | za 6 nov. |
| Zondag | Gemeentepark Kapellen | 10.30 u | 12.00 u | vanaf CAD | Paul | lange hordentraining **** | zo 17 okt. |
| * Op wettelijke feestdagen is er GEEN training. Ook tijdens de Kerst- en Nieuwjaarsperiode is er GEEN training van vrijdag 24 december 2010 t.e.m. vrijdag 31 december 2010 voor benjamins, pupillen en miniemen (behalve in trainingsgroepen van Hubert en Paul). | |||||||
| ** Groep 1 (benjamins) en Groep 2 (pupillen en miniemen) trainen op vrijdag om beurt in de zaal van het KTA Kapellen en in het gemeentepark te Kapellen | |||||||
| (zie schema hieronder). | |||||||
| *** De hordentraining op donderdag staat enkel open voor atleten die specifieke belangstelling voor de horden hebben. De initiatie hordentraining gebeurt op de vrijdagtraining in KTA Kapellen (tot miniemen). | |||||||
| **** De hordentraining op zondag is een specifieke hordentraining voor de 300 m en 400 m horden. Deze gaat enkel door bij geschikte weersomstandigheden en na voorafgaand overleg met de trainer. | |||||||
WISSELSCHEMA VRIJDAGTRAINGEN BENJAMINS-PUPILLEN-MINIEMEN
| Gemeentepark | Sporthal KTA Kapellen | ||||||||
| November | 5/nov | groep 1 | groep 2 | ||||||
| 12/nov | groep 2 | groep 1 | |||||||
| 19/nov | groep 1 | groep 2 | |||||||
| 26/nov | groep 2 | groep 1 | |||||||
| December | 3/dec | groep 1 | groep 2 | ||||||
| 10/dec | groep 2 | groep 1 | |||||||
| 17/dec | groep 1 | groep 2 | |||||||
| 24/dec | GEEN TRAINING | GEEN TRAINING | |||||||
| 31/dec | GEEN TRAINING | GEEN TRAINING | |||||||
| Januari | 7/jan | groep 2 | groep 1 | ||||||
| 14/jan | groep 1 | groep 2 | |||||||
| 21/jan | groep 2 | groep 1 | |||||||
| 28/jan | groep 1 | groep 2 | |||||||
| Februari | 4/feb | groep 2 | groep 1 | ||||||
| 11/feb | groep 1 | groep 2 | |||||||
| 18/feb | groep 2 | groep 1 | |||||||
| 25/feb | groep 1 | groep 2 | |||||||
| Maart | 4/mrt | groep 2 | groep 1 | ||||||
| 11/mrt | groep 1 | groep 2 | |||||||
| 18/mrt | groep 2 | groep 1 | |||||||
| 25/mrt | groep 1 | groep 2 | |||||||
| GP = Gemeentepark Kapellen | |||||||||
| KTA = Sporthal Koninklijk Technisch Atheneum | Pastoor Vandenhoudtstraat 8 Kapellen | ||||||||
| Groep 1 = Benjamins | |||||||||
| Groep 2 = Pupillen en Miniemen | |||||||||
terug naar "Index"