Clubblad Sep 2006

Hoewel september en oktober nog een drukke en belangrijke atletiekmaanden zijn - denken we maar aan onze A.A.S.-meeting en de finale van het A.A.S.-Criterium, het B.K. voor cadetten, scholieren, junioren en masters, de BENEGO-cup in Kapellen, de avondjogging in Hoevenen en de 2^de KAPE-Jogging in Kapellen, enz .. wordt het toch ook weeral hoog tijd om het nieuwe atletiekseizoen 2006 - 2007 administratief voor te bereiden.

Om je nieuwe wedstrijdvergunning (borstnummer) of jogvergunning voor volgend seizoen aan te vragen, volstaat het een “Aanvraag Vergunning” volledig in te vullen, waarbij je - door het invullen van je klassieke persoonlijke gegevens zoals je naam, geboortedatum, adres, enz¼ - te kennen geeft dat je ook voor volgend seizoen weer een wedstrijdnummer of jogvergunning aanvraagt bij de Vlaamse Atletiekliga en lid wil blijven van KAPE.

Voor het nieuwe seizoen dienen we dus iedere atleet en jogger te vragen om volgende administratie zo snel mogelijk in orde te brengen :

1. je lidgeld voor het seizoen 2006 - 2007 te betalen. De lidgelden voor het nieuwe seizoen - dat loopt van 1 november 2006 tot 31 oktober 2007 - zijn trouwens - ondanks de spiksplinternieuwe piste - ongewijzigd gebleven. Het lidgeld dient gestort te worden op het KAPE-rekeningnummer 775 - 5946543 - 76.

Lidgelden seizoen 2006 - 2007

- atleten : benjamins, pupillen, miniemen en masters : 65 Euro

- atleten : cadetten, scholieren, juniors, seniors : 75 Euro

- joggers : 50 Euro

- juryleden of trainers zonder wedstrijdvergunning : 0 Euro

- juryleden of trainers met wedstrijdvergunning : 40 Euro

- wettelijke leden (die geen jurylid, trainer of atleet zijn) : 10 Euro

Maximum totaal lidgeld per gezin : 175 Euro (lidgeld wettelijke leden wordt mee verrekend in dit tarief).

Dit nummer vind je trouwens ook vooraan in ieder clubblad terug. Je kan voor de betaling van het lidgeld het bij dit clubblad gevoegde overschrijvingsformulier of elk andere overschrijvingsmiddel gebruiken. Voor de inwoners van de gemeente Kapellen, kan het lidgeld van onze club ook betaald worden met Jacobuscheques !

2. Het hierboven vermelde formulier ‘Aanvraag Vergunning’ invullen en ondertekenen en dan het zo snel mogelijk, ofwel rechtstreeks, ofwel via je trainer, aan de clubsecretaris terugbezorgen.

Zeer belangrijk : Indien je vanaf 1 november 2006 aan indoorwedstrijden of veldlopen wil deelnemen dan dienen deze twee zaken - ‘Aanvraag vergunning’ én de betaling van het lidgeld - omstreeks 1 oktober zeker in orde te zijn. Anders zal je nieuwe wedstrijdnummer er pas na 1 november zijn en loop je dus het risico de eerste wedstrijden langs de kant te moeten blijven (terwijl juist in november, om maar een voorbeeld te nemen, de punten voor de Provinciale Crosstrofee meestal het gemakkelijkst te verdienen zijn).

Trouwens, pas wanneer je het wedstrijdnummer of de jogvergunning hebt is ook je verzekering in orde. Dus ook als je geen wedstrijden voor november plant, heb je er nog alle belang bij om zo snel mogelijk in orde te zijn ! Want ook op de trainingen kan er wel eens een ongelukje gebeuren.

Joggers : Hiermee bedoelen we de leden van het KAPE JOGGING TEAM (zowel in Kapellen als in Stabroek) en de jongere atleten onder de 7 jaar. Zij dienen om administratief - o.a. met de verzekering - in orde te zijn voor volgend seizoen dus eveneens de ‘Aanvraag Vergunning’ in te vullen voor hun jogvergunning en het lidgeld (50 Euro) voor joggers te betalen. Onze joggers kunnen in de loop van het seizoen - mits bijpassen van het lidgeld en het aanvragen van een wedstrijdnummer met een nieuwe ‘Aanvraag Vergunning’ - eventueel wel de overstap naar ‘atleet met wedstrijdvergunning’ en met borstnummer maken.

Wettelijke leden V.Z.W. : Onze juryleden en trainers zijn ‘ambtshalve’ lid van de V.Z.W. Alle meerderjarige atleten en joggers kunnen - mits gewone schriftelijke aanvraag bij de clubsecretaris - ook gratis toetreden tot de V.Z.W. Maar - en eigenlijk is het hiervoor voornamelijk bedoeld - ook alle andere sympathisanten en supporters (bv. ouders van de atleten) kunnen wettelijk lid worden van de Koninklijke Atletiekclub Kapellen V.Z.W. door via het betalen van 10 Euro lidgeld zich hiervoor aan te melden. In ruil hiervoor krijgt men stemrecht op de Algemene Vergadering van de V.Z.W. en kan men zo mee het beleid van de club helpen bepalen.

Niet iedereen hoeft lid te worden van de V.Z.W., maar als niemand het doet is er geen club meer. Doen dus ! Kortom, al wie een beetje begaan is met de werking van onze club zou dus best ook lid worden van de V.Z.W. en zo haar of zijn steentje bijdragen. Wie wettelijk lid is van de V.Z.W. is geen bestuurslid, maar de bestuursleden worden wel gekozen op de Algemene Vergadering van de V.Z.W. uit de leden van deze A.V. en door de leden van de V.Z.W. Indien je hier vragen over hebt dan kun je deze gerust aan de bestuursleden stellen.

Nog dit : atleten die in september en oktober nog aansluiten bij onze club, betalen - om met de verzekering in orde te zijn - nog 10 Euro lidgeld voor het lopende seizoen en meteen het gepaste lidgeld voor het seizoen 2006-2007. Deze regeling gaat uiteraard in voor aansluitingen vanaf 1 september 2006.

Dit artikel bevat dus enkel droge materie, maar eens per jaar moeten we daar door. We bedanken dan ook reeds iedereen op voorhand voor het snel in orde brengen van deze noodzakelijke formaliteiten. Het zou voor de bestuursleden een enorme hulp zijn als alle atleten op 1 oktober inderdaad in orde zouden zijn. Dank bij voorbaat !

Sommige KAPE-ërs lopen met de glimlach rond omdat ze in september opnieuw naar school mogen (?) ... anderen hebben de mondhoeken vrolijk geplooid omdat ze deze maand in het clubje van de KAPE-jarigen worden opgenomen. En dat garandeert hen een plaatsje in dit clubblad : Tinneken Van Hecke, Inge Van Tilborgh, Kristin Van Tilborgh, Yasamin Sameni, Bo Van den Wyngaert, Vince De Rycke, Sara Vanderschueren, Wim De Hoon, Johnny Van den Eynden, Anneleen Bardyn, Marie Verhulst, Pieter Van Hooydonck, Michiel Driesen, Liesbeth Koch, Jan De Bruyn, Sonja Neede, Sam Evers, Marc Noppe, Michael Hoffmann, Matthias Verstappen, Quinten Joos, Joris Bultheel, Eddy Dierckx, Eric Van Keer, Stephanie Debonnaire, Hanne Tampère en Gerda Vercammen. PROFICIAT !!!

Dit jaar is het de beurt aan KAPE om als organisator op te treden voor de 10^de BENEGO-Cup, een speciale editie van deze ontmoeting tussen Belgische en Nederlandse atletiekclubs. Op zaterdag 23 september - vanaf 10 uur - krijgt onze nieuwe piste al meteen internationaal bezoek. Ook dit jaar nemen opnieuw 3 clubs uit Nederland (ATLEDO Dongen, ATTILA Tilburg en AV SPRINT Breda) het op tegen 3 clubs uit België (ESAK Essen, SGOLA Boechout en KAPE).

Deze meeting is een interclub, waarbij telkens voor iedere proef de 2 beste resultaten per club in aanmerking worden genomen. Het aantal deelnemers per club en per proef is evenwel onbeperkt. We kunnen hier echt over een meeting voor de hele club spreken, want er zijn proeven voorzien voor de kleinste benjamin tot de meest ervaren master.

En vermits het hier niet om een officiële wedstrijd gaat, kunnen ook onze joggers, zussen en broers, papa’s en mama’s, oma’s en opa’s en vrienden en vriendinnen aan de diverse proeven deelnemen onder de vleugels van KAPE. Elke atleet mag maximaal aan 4 proeven deelnemen.

PROGRAMMA

BENJAMINS MEISJES : 60 m - 1000 m - ver - hockeybal.

Het inschrijvingsgeld bedraagt 2 Euro per atleet, ongeacht het aantal proeven waaraan je deelneemt. Elke deelnemer krijgt immers na de wedstrijd een speciale herinnering aan deze BENEGO-Cup.

Om tijdig de wedstrijd te kunnen voorbereiden moet er vooraf ingeschreven worden. De deelnemers van KAPE moeten ten laatste op vrijdag 15 september hun inschrijvingsstrook ingevuld terugbezorgen via trainer of clubsecretaris (samen met het inschrijvingsgeld).

Uiteraard rekenen we op een zeer talrijke - om niet te zeggen voltallige - deelname van al onze KAPE-atleten. Wij hebben immers onze reputatie in deze BENEGO-Cup te verdedigen, na 7 overwinningen op 9 wedstrijden. En bovendien is de sfeer op deze BENEGO-Cup meestal erg leuk (zeker als er een najaarszonnetje schijnt op de piste).

Het voorlopig uurschema van deze BENEGO-Cup in Kapellen kan je nu al raadplegen op de KAPE-website : www.ackape.org

En let op : na de BENEGO-Cup gaan we nog een feestje bouwen in het kader van het 85-jarig bestaan van onze club. De feesttent in het gemeentepark wordt dan “the place to be” voor alle huidige en vroegere KAPE-sympathisanten. De lekker geurende paella zal uw smaakpapillen beroeren, een muziekje zal zorgen voor de sfeer ... en een simpel babbeltje mag natuurlijk ook.

Voor deze “late night”-activiteit dient wel vooraf ingeschreven te worden. Meer info hierover kan je elders in dit clubblad terugvinden. Snel beslissen en inschrijven is ook hier de boodschap !

DUFFEL - 24.06.2006

Een ongekend aantal KAPE-deelnemers trok naar het Provinciaal Kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen in Duffel. En ze kwamen er ook van terug ... met een trosje medailles in alle kleurtjes : 3 x goud, 1 x zilver en 1 x brons. Alle prestaties bekijken zou ons absoluut te ver leiden, daarom speciale aandacht naar de uitschieters en de medaillewinnaars.

BENJAMINS

Bij de meisjes konden we al voor de eerste keer KAPE-goud noteren : Florien Dheere plaatste zich bij het hoogspringen ex-aequo op de 1^ste plaats met een sprong van 1 m 00, goed voor een gedeelde provinciale titel. Emma Van Laer werd daarbij 4^de en tevens 6^de in het verspringen. Jolien Denis werd 5^de in haar reeks van de 1000 m.

Sebastian Bardyn snelde in de 80 m bij de jongens naar een reeksoverwinning in 9”64, een tijd goed voor een plaatsje in de finale. Hierin werd hij 6^de met een tijd van 9”98. Jochem Vermeulen werd 2^de in zijn 1000 m-reeks en Glenn Van Thillo 8^ste met de hockeybal. In verschillende andere proeven kwamen ook nog Joren Folens, Christophe Verhulst en Quinten Orlans aan de bak.

PUPILLEN

Het wordt een beetje eentonig, maar van Simon Denis verwachten we altijd dat beetje meer op de belangrijke wedstrijden. En ook op dit provinciaal kampioenschap dus ! Geen nood echter, Simon voldeed aan de verwachtingen en won de provinciale titel op de 1000 m bij de pupillen-jongens in een tijd van 3’07”66. Joris Poels werd 8^ste over dezelfde afstand en finishte als 2^de in zijn reeks van de 60 m. Jordy Van Boven werd in exact dezelfde tijd (9”49) eveneens 2^de in zijn reeks en knalde nog in 13”30 als 3^de door de finish van de 60 m horden. Arne Brits en Senne Eestermans gingen voor werpen en

springen en ook Marnix Van Laer ging voor het zwaardere werk : met de kogel werd hij 5^de, met de discus 6^de.

Merel Folens liet de hockeybal over 30 m 86 door de lucht klieven, net genoeg om de zilveren medaille te verdienen bij de pupillen-meisjes en werd 4^de bij het verspringen. Renée Eykens eindigde 5de in haar reeks van de 1000 m, Sara Springael 6^de met de discus en Ines Verbraeken 4^de met de kogel en 7^de met de discus. Karo De Ryke en Hanne Tampère maakten het KAPE-groepje compleet.

MINIEMEN

Een overwinning die haar niet mocht ontsnappen, dat was de opdracht op de 300 m voor Liesse Himpens. Maar je moet het ook nog doen ... en ze deed het ! Met 44”2 werd Liesse provinciaal kampioen. Met de polsstok ging ze over 2 m 05 naar een 4^de plaats. Maïté Bultheel won haar reeks van de 80 m in 11”88 en finishte 4^de in de 150 m-reeks. Jelke De Bruyn wierp de speer naar een 8^ste plaats en de discus naar een 9^de en Lotte Tampère plantte haar speer als 11^de neer.

Bij de jongens zorgde Maxime Gueutal met een worp van 32 m 59 met de speer voor een bronzen medaille. Met een 2^de plaats in zijn reeks van de 80 m horden en een tijd van 15”07 plaatste Maxime zich voor de finale. Zijn eindtijd van 15”26 leverde daar een 6^de plaats op. Jago Verweyen werd 2^de in zijn reeks van de 80 m en eindigde als 6^de met de discus, nét voor Dries Eestermans die 7^de werd. Quinten Van Laer won zijn reeks van de 1000 m en werd 8^ste bij het hoogspringen. Matthias Vlaeminck liep een 1000 m in 3’32”39 en eindigde bij het speerwerpen als 15^de.

Een geslaagd dagje Duffel voor onze jonge atleten ... en hun trainers. Want ook die delen natuurlijk in de hulde als er prijzen uit de kast vallen.

Steven is sinds dit jaar één van onze kersverse senioren. Hij is al sinds zijn 7 jaar KAPE-lid en heeft in de jeugdreeksen al enkele mooie prestaties voor KAPE neergezet. Op aanraden van zijn dokter is hij indertijd zijn broer - “den Bert” - gevolgd naar de atletiekpiste (die trouwens maar achteraan in de tuin ligt) : “Ik was indertijd een astmapatiënt en ik moest aan mijn conditie gaan werken. In het begin vond ik het niet altijd even leuk omdat ik natuurlijk ook enorm afzag van al dat lopen en er is een tijd geweest, rond pupil, dat ik wilde stoppen maar ik mocht niet van mijn ouders en daar ben ik nu nog blij om dat ik toch ben blijven verder doen.”

Steven is regelmatig te zien op de trainingen vooral dan in de weekends en de schoolvakanties. In de week zit hij in Gent op kot en traint hij af en toe mee bij de club KAAG : “Ik probeer zo’n 7 tot 9 uur per week te trainen maar door mijn studies (licentiaat LO) kom ik regelmatig in tijdsnood om mijn trainingen af te werken”.

Alhoewel studeren en trainen bijna al de vrije tijd van Steven opslorpt, gaat hij enorm graag een “goei cinemake” doen of eens een stapje in de wereld zetten met vrienden. Ook heeft hij een enorme passie voor de bergen en gaat hij wel eens klimmen. Zijn koersfiets durft hij nu en dan ook onder het stof uithalen.

Momenteel gaat Steven voor 100% voor de 10-kamp, waardoor je hem op training op verschillende kamp- en loopnummers ziet oefenen. Verspringen is zijn favoriete discipline (P.R. 6 m 49). Hordelopen vindt hij maar niks, maar omdat het mee in de 10-kamp zit moet hij ze af en toe toch eens trotseren : “Horden heeft voor mij als definitie : een hindernissenparcours waar je zo snel mogelijk zonder kleerscheuren aan de eindstreep moet verschijnen!”

Voor KAPE heeft hij ook al enkele glansrijke resultaten behaald. Veel belang hecht hij aan zijn bronzen Vlaamse en Belgische medaille respectievelijk als scholier en kadet : “Mijn beste prestatie is op het Vlaams Kampioenschap A.C. in Heusden 2003. Daar heb ik als tweedejaars scholier toen een 3^de plaats behaald bij het hinkstapspringen: 13.14. Een ander moment - en misschien nog beter - was mijn bronzen medaille bij de cadetten op het Belgisch Kampioenschap meerkampen te Sint-Niklaas op 25 en 26/08/2001. Dit omdat het tot de laatste proef spannend bleef voor de 3^de plaats tussen mij en Loic Lemaître, waarbij ik dan uiteindelijk toch aan het langste eind trok”.

De sterkste troef van Steven is zijn doorzettingsvermogen. Hij zal zich op trainingen steeds voor 100 % inzetten, hoe zwaar de opgelegde training ook mag zijn. Daarmee wil hij ook de andere atleten positief beïnvloeden. Zijn zwakste schakel is ongetwijfeld zijn techniek, waar hij de komende jaren nog hard aan wil werken en waarbij hij hoopt zo nog progressie te kunnen maken.

Plezier hebben in de atletiek is zijn grootste motivatie om er mee blijven door te gaan : “Natuurlijk wil ik het ook nog blijven doen om in vorm te blijven, maar de voornaamste reden is toch puur voor het plezier. Ik denk trouwens dat je zonder plezier geen atletiek kan doen, aangezien het een vrij eenzame en eentonige sport is”.

De komende jaren heeft Steven als doel nog enkele mooie prestaties neer te zetten op kampioenschappen, zowel bij de 10 –kamp als in het verspringen. Ook droomt hij ervan om bij het verspringen de magische 7 meter te overschrijden : “Ik stop niet met atletiek vooraleer ik de 7 meter bereikt heb !”.

Alhoewel Steven een rustige doch ambitieuze atleet is kan hij zich soms ergeren aan foute beslissingen van de juryleden : “Ik heb eens een keer meegemaakt dat tijdens speer een

nul werd gegeven terwijl het er totaal geen was. De reden was : ik heb de speer geen “toink” horen zeggen. Toen kreeg ik het wel even. Bij het verspringen heb ik ook eens een keertje gehad dat de juryleden zeker een halve minuut naar de plasticine aan het kijken waren en dan uiteindelijk een nul gaven. Ofwel geef je meteen een nul of anders geef je het voordeel van de twijfel, toch ?”.

Net als ieder KAPE-lid droomde hij van een kunststofpiste in Kapellen. Die er dan eindelijk toch is gekomen. Verder heeft Steven nog de volgende boodschap voor KAPE : “Mijn KAPE-droom is dat onze club kan uitgroeien tot een grote en succesvolle club met veel atleten en veel goede trainers, zonder dat deze elkaar regelmatig in de haren vliegen of zonder dat er achter elkaars ruggen gezeverd wordt. Indien er problemen zijn moeten deze vlot besproken kunnen worden, zodat iedereen getuige is van een stevige en onverwoestbare geest.”

Steven, we hopen dat we je nog lang mogen bewonderen op de trainingen en wedstrijden en wensen je nog een mooie KAPE-carrière toe !

Kristof Gorts

Op dinsdag 19 september wordt er in het kader van "Start to Run" gestart met een nieuwe reeks "Joggen voor Beginners" in het gemeentepark te Kapellen. Doel is om in 10 weken - op eigen tempo - 5 km te kunnen lopen. Hiervoor is er 1 begeleide training voorzien - telkens op dinsdagavond om 20.30 uur - onder leiding van Betty Fockenier en dienen de deelnemers nog twee dagen in de week individueel hun trainingsschema af te werken.

Volgende dinsdagen is er begeleide training om 20.30 uur : 19 en 26 september, 3 - 10 - 17 - 24 en 31 oktober, 7 - 14 en 21 november. De eindproef is voorzien op zaterdag 25 november.

De deelnemingsprijs bedraagt 15 €. De inschrijvingen kunnen gebeuren op volgende adressen :