terug
naar "Index" 
terug naar "Clubblad"KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN
CLUBBLAD JUNI-JULI 2008
Om organisatorische redenen zal het clubblad tijdens de eerstvolgende maanden telkens met een dubbelnummer uitpakken. Zo krijg je nu de maanden juni-juli voorgeschoteld en volgt eind juli het nummer voor de maanden augustus-september in je brievenbus. Dit betekent dat je - als je het zomerse wedstrijdenprogramma bij de hand wil houden - je clubblad wat langer op de salontafel zal moeten laten liggen.
En nog een belangrijke wijziging, die je zelfs een beetje “historisch” mag noemen. De maandelijkse ranglijsten op het einde van het clubblad verdwijnen voorgoed in gedrukte vorm … maar verschijnen voortaan in een digitale versie op de KAPE-website. Op de homepage doorklikken naar “KAPE Top-10” en je krijgt meteen de keuze uit ALLE ranglijsten aller-tijden van onze club.
Het wordt ongetwijfeld een hele boterham : zo’n lijstje jarigen voor twee maanden. Maar dat maakt het er niet minder gezellig om. Een dikke proficiat voor alle KAPE-ërs die in juni én juli een extra cijfertje op hun teller krijgen ! Simone Steylaerts, Carole Vandyck, Sylvia Löhr, Guido Staels, Renée Eykens, Bianca De Kock, Jeroen Schrauwen, Veerle Van Wesenbeeck, Merel Folens, Nathan Lefeber, Jana De Groodt, Jago Verweyen, Lisa Eronini, Ilse Sambaer, Marie-Paule Arnouts, Linda Dergent, Sylvie Slap, Maxim Huybrechts, Karin Bastini, Greet Van Ermengem, Laura Emmerechts, Leen Wouters, Kristof Gorts, Christophe Verhulst, Koen Verberck, Karin De Belder, Sven Coessens, Joris Poels, Paul Sauviller, Catherine Heydt, Jos Bosschaerts, Britt Smits, Johnny Van Landeghem, Erik Verdijck en Pierre Wouters. GELUKKIGE VERJAARDAG !!!
Even voor de duidelijkheid : deze atletiekstage tijdens de Paasvakantie
is GEEN stage die georganiseerd wordt door onze club, maar wel een privé-initiatief
dat al heel wat jaartjes tal van KAPE-atleten onder haar deelnemers telt. Wat
niet wegneemt dat we in dit clubblad graag een plaatsje reserveren voor het
verslag van Liesbeth over de belevenissen van onze atleten - zowel op de
atletiekpiste als in de cocktailbar, zo blijkt (!) -
tijdens hun verblijf in Peniscola.
Dé atletiekstage in Spanje
Op
maandag 24 maart stonden een twintigtal atleten van onze club te wachten op de
bus richting het zuiderse Spanje. Na een jaartje te hebben gepast, verheugden
deze atleten zich erop om zich klaar te stomen voor een nieuw zomerseizoen aan
de Costa del Azahar! De reis verliep vlot en na enkele sneeuwstormen en vele
rondjes chapeau spelen, kwamen onze atleten aan in het zonovergoten Peñiscola.
Het hotel zag er prachtig uit en ideaal gelegen, aangezien het strand slechts op
enkele tientallen meters afstand verwijderd lag. Na het uitladen van de koffers
en het zich installeren op de mooie hotelkamers, konden we even uitrusten en al
van onze eerste warme zonnestralen in enkele maanden genieten. Maar de rust was
van korte duur, want we werden ’s avonds al meteen onderworpen aan een eerste
strandloop. We kropen allemaal al vroeg onder de lakens want de volgende dag zou
de echte atletiekstage beginnen.
Na
een stevig ontbijt vertrokken we voor de eerste maal richting atletiekpiste, die
op een twintig minuten rijden was van ons hotel. De eerste training werd onze
snelheid getest, we moesten onder andere mooi tussen latjes lopen. In de
namiddag stond er speerwerpen op het programma. Tussen de trainingen door
relaxten we telkens leuk aan het zwembad of gingen we volleyballen op het
strand. Gelukkig konden we na iedere training ook weer op krachten komen door
het lekkere buffet dat iedere morgen, middag en avond voor ons klaarstond.
De
tweede dag van onze stage werden we tijdens de ochtendtraining opgedeeld in twee
groepen. De ene groep ging discussen en de andere groep ging speedy doen. In de
namiddag deden we het wat rustiger aan door onder meer te frisbeeën.
Vrijdag
probeerden we ons verspringen te verbeteren en in de namiddag maakten we ons
klaar voor onze tweede strandloop. Door de stralende zon was iedereen goed
verbrand die avond, maar wat een geluk dat er zoiets als aftersun bestaat. ’s
Avonds gingen we, zoals wel vaker die week, gezellig poolen in de bar van ons
hotel. Het is belangrijk dat er naast de zware trainingen ook plaats is voor
ontspanning om de vriendschapsbanden tussen de atleten - en
de trainer uiteraard - te versterken.
In
het weekend deden we het wat rustiger aan. Er werd één keer per dag getraind.
Zaterdag keerden we terug naar de piste en zondag deden we een vermoeiende
strandloop. Zaterdagavond stond het traditionele avondje-uit op het programma.
Iedereen heeft zich ongetwijfeld kostelijk geamuseerd in discotheek “Bamboe”
en sommigen hebben leuke herinneringen hieraan op “You Tube” staan (we
noemen geen namen).
’s
Maandags was onze laatste training reeds aangebroken en zoals de traditie het
wil sloten we deze af met een 400 m. In de namiddag maakte een deel van de groep
een fantastisch mooie wandeling door het historische centrum van het dorpje Peñiscola,
terwijl anderen reeds begonnen in te pakken. De laatste avond brachten we nog
een bezoekje aan de cocktailbar “Mandarine”, waar we toch wel ettelijke
avonden hebben doorgebracht.
De
volgende dag vertrokken we reeds vroeg terug naar het koude België. Met pijn in
het hart lieten we Peñiscola achter ons, maar volgend jaar keren we zeker terug
met mogelijk een nog grotere groep atleten.
Liesbeth Bardyn
terug
naar "Index"
terug naar "Clubblad"