KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN

CLUBBLAD JANUARI 2007

WAT BRENGT 2007 ?

Het clubbestuur wenst al onze atleten, joggers, juryleden, medewerkers, sponsors, ouders en supporters een voorspoedig 2007 toe,met veel sportgenot en toffe records.

 

Het vorig jaar hebben onze atleten zich getoond op verschillende wedstrijden en kampioenschappen met  puike resultaten: alvast podiumplaatsen en titels voor Florien D’Heere, Vince De Rycke, Renée Eykens, Simon Denis, Liesse Himpens, Veerle Staels, Stef Vanhaeren, Bram Vanhaeren, Liesbeth Bardyn, Tim Vanhaeren en Simonne Steylaerts. Het KAPE-joggingteam kende ook geen grenzen en nam deel aan allerlei joggings, 10 miles, halve marathons en noem maar op en sleepte verschillende Start-to-Runners in haar zog, die nu ook deel uit maken van het KAPE-team.

 

Zoals altijd staat er heel wat op het programma en daarom gaan we beginnen met een toelichting voor onze allerkleinsten :

benjamins, pupillen en miniemen.

 

Zoals vorig jaar gaan we verder met onze KAPE-DOE-MEE-TROFEE.

Dit houdt in dat je aan één van de aangeduide crossen (Mechelen, Boechout, Ekeren en Essen) moet deelgenomen hebben om in aanmerking te komen voor het eindklassement.

Verder krijg je ook punten op onze eigen meetings, de meetings in het A.A.S. criterium, de schiftingswedstrijd van de Beker Van Vlaanderen en de Benego-cup.

 

Eigen meetings : op onze prachtige piste te Kapellen :

9 april AAS wedstrijd

17 mei jeugdmeerkamp

12 augustus open meeting met jeugd

15 september AAS wedstrijd

 

A.A.S criterium (Antwerpse Atletiek Samenwerking)

Het AAS criterium is een interclub tussen 6 atletiekclubs uit de Antwerpse regio:

ACBR(Brasschaat-Ekeren) AVKA (Aartselaar), ESSEN,  LIER,  SGOLA (Boechout) en KAPE .

Het is niet alleen een wedstrijd met een klassement per club, maar per categorie wordt er ook een individuele rangschikking opgemaakt. Verspreid over het ganse seizoen zijn er dit jaar 8 meetings die in aanmerking komen voor dit criterium.

 

Maandag 9 april - Kapellen

Zondag 20 mei - Essen

Zondag 27 mei - ’s Gravenwezel

Zaterdag 9 juni - Ekeren

Zaterdag 4 augustus - Brasschaat

Zaterdag 1 september  - Boechout

Zaterdag 15 september - Kapellen

Zaterdag 29 september - Aartselaar (Finale)

 

Dus iedereen op post !

 

Onze jaarlijkse BENEGO-cup mag je zeker niet missen. Een België-Nederland met 3 clubs uit beide landen. Deze gaat door op 23 september 2007.

 

Nog een heel belangrijke wedstrijd, die op het programma staat, is de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen.

Onze meisjes verdedigen onze clubkleuren op zaterdag 21 april te Zele.

Onze jongens mogen op eigen piste hun interclub houden op zondag 22 april.

 

Gelijklopend met de grotere atleten in onze club, heeft onze jeugd ook een Provinciaal Kampioenschap.

Dit kampioenschap wordt dit jaar op 30 juni georganiseerd op de piste te Kapellen.

 

Ten slotte mogen het Weekend te Balen niet vergeten, op de Keiheuvel van 30 maart t/m 1 april!  Hier kan je alvast door sport en spel oefenen om in beste conditie aan de start te staan voor het nieuwe seizoen.

Noteer dus alvast deze data, om met je vrienden en vriendinnen aan de meetings deel te nemen, dan gaan we zeker een toffe zomer tegemoet.

 

JARIG

 

De volgende atleten en joggers mogen deze maand  hun kaarsjes uitblazen, als ze tenminste nog adem hebben na de voorbije feesten ! TIM LAMBRECHTS, ANS MINNAARD, IVO VAN GOOL, WIM GOEMAN, SOPHIE HUYBRECHTS, BRENT VAN WYK, MATHIAS MEERSMAN, GAYA MOOENS, MIEKE WILLAERT, SYBREN OERLEMANS,  NIELS SMEYERS, KOEN DELAET, HILDE CLAESSENS, STEF VANHAEREN, KRISTIEN HUYGEN, SAM VERMEULEN, JELTE VAN HELVERT, HADEWIG UITDENHOUWEN, RUBEN MANDE, TOM DE RUYTER, NAOMI JOOS, ELS LAMMERTYN, WOUTER TAMPERE, BRENT VAN STEENBRUGGE, MICKY VERSCHUEREN, JOLIEN FAES, LUCAS BOODTS, VEERLE LAMBRECHTS, KIRSTEN RUTTEN en DRIES EESTERMANS. GELUKKIGE VERJAARDAG !!!!!

ACHTKAMP BRASSCHAAT

Zoals ieder jaar, bij de aanvang van het nieuwe seizoen, is het tijd om eens goed te zweten, af te zien en zware uitputtingen te doorstaan… en waar kan men dit beter doen als op de Achtkamp van Brasschaat… De 6 wekenlang durende wedstrijd gaat iedere week door op een prachtige zondagmorgen. Zowel atletiekers als wielrenners worden er verwend met 8 proeven. Uiteraard bevinden zich onder die atleten kape-mensen. De oude rotten als Steven Schrauwen, die ooit eerste was bij de junioren ( een pracht prestatie), Edwin Staels en Martin Pallemans, die zich elkaar jaar weer weten te bewijzen. Sinds vorig jaar hebben 2 vrouwen de kudde vergezeld namelijk Annelies Schrauwen en Liesbeth Bardyn en een master Eddy Schrauwen. Dit jaar wisten we weer wat nieuwelingen bij elkaar te sprokkelen namelijk Laura Bonte, Robin Stevens en Jeroen Schrauwen, die zijn familie bijna compleet maakt.

 

22 oktober, tijd om aan de eerste proef te beginnen namelijk 1 kilometer tijdrijden. Een na een rolden ze van dat mooie rode lopertje en de meeste kwamen met vermoeide benen maar een “big smile“ aan. Zo kon Liesbeth haar tijd verbeteren met 4seconden en Steven met 3seconden. Enkel Edwin had in het begin problemen waardoor zijn tempo slechts traag opgang kwam. Die zondag vertrok iedereen met goede moed naar huis, klaar om volgende week de echte atletiek proeven bij de horens te vatten.

 

29 oktober, het sportstadium in het park was “de place to be” die zondagmorgen. Sommigen kwamen maar net op tijd voor hun proef, anderen hadden al lekker opgewarmd en de beentjes gestrekt. Die dag stonden de 200m en verspringen op het programma. Normaal gezien zou dit voor onze atleten geen probleem mogen zijn. Hoewel dit toch niet zo vanzelfsprekend bleek te zijn. Een gladde start aan de 200m en enkele nulsprongen waren een grote teleurstelling voor sommigen. Laura schitterde op de 200m en in het verspringen wist zij een bronzen medaille te kapen. Op de 200m liepen zowel Steven als Martin een tijd van 24.00 waardoor beiden de top 10 bij de senioren konden vervolledigen. Het verspringen was een minpunt bij onze junioren jongens maar zij kregen dan ook een slechte verspringbak ter beschikking.   

 

5 november, een nieuwe zondag, een nieuw proef. Het 6 kilometer tijdrijden is heus geen katje om zonder handschoenen  aan te pakken. Het is een van de zwaardere proeven maar dat laat onze atleten niet afschrikken. Robin en Jeroen vertrokken als eerste en Eddy mocht da hen vertrekken om het parcours onveilig te maken. En met een tijd van 12:59 is dat zeker niet slecht want zelfs zijn dochter Annelies kon er net niet aan tippen. Vervolgens konden ook Liesbeth en Laura genieten van een zware fietstocht. Beiden reden een mooie tijd met slechts 1 seconde verschil. Tenslotte kwamen de senioren hun plicht vervullen. Steven en Edwin eindigden mooi achter elkaar op een 51ste en 52ste plaats. Maar u moet weten dat de senioren dit jaar een groep omvatten van 122 atleten waardoor hun prestatie zeker niet min is. Martin wist een hogere plaats te versieren met een tijd van 10:19.

 

12 november, die dag stonden het kogelstoten en de 1500m op het programma. De dames waren er het vroegste bij en blijkbaar heeft ochtendstond goud in de mond want Laura overtrof haar eigen krachten en stootte de kogel 8m86 ver. Bij Steven, Annelies en Liesbeth kon de kogel best zo snel mogelijk vergeten worden. Tegen 12uur was het tijd om de kogel achter te laten en zich klaar te stomen voor een lange afstandsnummertje. Laura, Liesbeth en Annelies mochten als eerste hun 800m lopen. Daarna liepen Jeroen en Robin een mooi duo-nummertje en vervolgens kon Eddy zich de benen van onder het lijf lopen.  

19 november, de dag van de veldloop. Een van de zwaarste en meest gevreesde proeven die werd gestart door de vrouwen. Laura en Liesbeth gingen goed van start maar kregen allebei pech onderweg. Laura haar veter wou niet blijven zitten en Liesbeth moest opgeven met een pijnlijke kramp in de kuit. De jongens eisten allen een goede plaats en bij Robin en Jeroen werd het echt nog spannend in de eindsprint.  

26 november, de laatste dag van de achtkamp met een proef die niet moet onder doen voor de rest namelijk de veldrit. Ploeteren door de modder, schoenen verliezen in grachten en aankomen als een chocolat ventje het hoort er allemaal bij.  Aangezien Liesbeth had opgegeven door te veel pijn aan de kuit, gingen enkel Laura en Annelies van start. Beiden gooide zich helemaal in de strijd. Later was het de beurt aan Eddy die dit jaar geen pedaal verloor en 20ste werd. Bij de junioren  reden onze jongens zich ook volledig leeg en hebben het zeker niet slecht gedaan. Als laatste kwamen de senioren aan de start die “en masse“vertrokken. Toch kon Martin nog een mooie 29ste plaats halen en Steven en Edwin kwamen weinig later ook over de eindstreep.

15 december is de grote uitreiking en komt er een beloning voor al dat lijden. Maar uiteraard blijft de achtkamp een leuke en grappige bedoening die tevens een mooie voorbereiding is op het winterseizoen. Voor meer info zie www.achtkamp.be.     

Liesbeth Bardyn

terug naar "Index".