KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN

 

 

CLUBBLAD APRIL 2009

 

ZOMERTRAININGEN

 

1. voor BENJAMINS, PUPILLEN en MINIEMEN.

 

Om diverse redenen verhuizen vanaf april 2009 de trainingen voor onze jongste atleten in Stabroek naar de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Ook trainsters Inge en Laura doen uiteraard deze overstap mee.

 

De trainingen voor benjamins en pupillen op woensdag en vrijdag in Kapellen starten om 18 uur en eindigen om 19.30 uur. Tijdens deze trainingen komen alle atletiekdisciplines ruim aan bod.

 

Voor de miniemen starten de trainingen stipt om 19 uur en lopen door tot 20.30 uur. De inhoud van de trainingen wordt dit jaar weer opgesplitst. Op woensdag richt Eddy zich specifiek op de werpnummers en op vrijdag op het hoogspringen. Deze hoogspringtraining staat meteen ook open voor alle andere categorieën vanaf miniem. Miniemen die niet aan deze specialisatietrainingen wensen deel te nemen worden door Veerle begeleid en krijgen ook een algemene training voorgeschoteld, waarbij alle disciplines afwisselend aan bod komen.

 

SPECIALISATIETRAINGEN JEUGD

 

Naast de werptraining en hoogspringtraining bij Eddy, wordt er op donderdag van 19 uur tot 20.30 uur een nieuwe en bijkomende specialisatietraining “werpen” met Inge ingevoerd. Daar kunnen alle atleten van pupil t.e.m. cadet terecht, met vooral aandacht voor kogel en discus.

 

Onder de hoede van Hubert en Paul zijn er ook mogelijkheden voor onze jongere atleten. In het kader van de looptrainingen bij Paul is dit mogelijk voor korte horden op maandag vanaf pupil en voor snelheid op woensdag vanaf miniem. De lange afstandslopers kunnen op dinsdag en vrijdag aansluiten bij hun oudere clubgenoten voor aangepaste looptraining.

Bij de kampnummers zet Hubert de deuren wagenwijd open voor jongeren vanaf miniem bij het polsstokspringen op woensdag.

 

Voor de ouders van onze jongste atleten hebben wij ook nog een verzoek : zorg er voor dat uw kinderen tijdig op de trainingen aanwezig zijn, zodat ze samen met hun vriendjes aan de opwarming kunnen beginnen. Mocht er nog geen trainer aanwezig zijn, blijf dan nog even bij de kinderen, zodat deze niet alleen in het gemeentepark hoeven te wachten.

 

En kom ook nà de training op tijd om hen op te halen. Onze trainers willen wel even wachten in noodgevallen, maar ook zij gaan na een training graag zo snel als mogelijk naar huis.

 

Mits het naleven van deze minimale afspraken, zullen de trainingen tijdens dit zomerseizoen optimaal kunnen verlopen. En hebt u vragen of opmerkingen, aarzel niet om er met onze trainers over te praten !

 

2. vanaf CADETTEN t.e.m. MASTERS.

 

Voor deze categorieën blijven de afspraken over gezamenlijke trainingen en opwarming behouden. Zo zullen de verschillende groepen samen opwarmen, onder leiding van één van de trainers. Op woensdag zorgt Paul voor de algemene opwarming, op vrijdag is het de beurt aan Hubert. Ook de miniemen – die op die twee dagen samen met de oudere atleten aan hun training beginnen om 19 uur – vallen onder deze regeling. Na deze algemene opwarming stappen ze over naar de discipline van de dag én naar hun specifieke trainer.

 

Nog dit : de vrijdagtrainingen in Kapellen gaan enkel door indien er geen wedstrijden op het programma staan voor de betrokken doelgroep (vanaf cadet) en dus steeds na afspraak met de trainers. Informeer dus tijdig bij Hubert en Paul.

 

VEEL TRAININGSGENOT !!!

 

 

ATLETIEKSTAGE PENISCOLA

 

Van vrijdag 3 april t.e.m. zondag 12 april zitten een aantal KAPE-atleten - onder begeleiding van Hubert Hendrickx - in het zonnige (?) Spanje voor hun jaarlijkse atletiekstage. Dit jaar is de locatie Peniscola.

 

Tijdens deze periode is Hubert dus niet aanwezig op de trainingen. Atleten die niet deelnemen aan de stage, kunnen dan inpikken bij de andere trainingsgroepen of hun eigen trainingsschema afwerken in Kapellen.

 

 

KRIS-KRAS-CROSS

KESSEL - 22.02.2009  

Bij de start van de Krokusvakantie en één weekje voor de Belgische Kampioenschappen in Oostende, was de laatste “aanbevolen veldloop” in Kessel nog een mogelijkheid om de conditie wat aan te scherpen. Maar deze datum had ongetwijfeld (een negatieve) invloed op de deelname van KAPE-ërs. Jochem Vermeulen lukte er als enige in bij de pupillen-jongens als 8ste een top-10-plaats te versieren.

 

Benjamins-Meisjes 2001

13. Heleen Vermeulen

 

Pupillen-Jongens 1999

17. Lander Vermeulen

 

Pupillen-Jongens 1998

 8.  Jochem Vermeulen

15. Stijn Huys

 

Miniemen-Jongens 1997

14. Mo Abou El Fath

 

Cadetten-Meisjes

19. Lieselot Ickx

 

Scholieren-Jongens

16. Quinten Van Laer

 

EINDSTAND KAPE-CROSSTROFEE

 

De eindstand van de "KAPE-Crosstrofee 2008-2009" ziet er als volgt uit :

 

  Atleet Punten Aantal
       
1 Koen Peirelinck 132 p 7
2 Herman Van den Bergh 118 p 7
3 Tess Volckaerts 108 p 7
4 Lieselot Ickx 60 p 7
5 Quinten Van Laer 51 p 7
6 Bart Van Laer 47 p 7
7 Daniel Vandael 34 p 2
8 Carina Michiels 30 p 3
9 Marnix Van Laer 26 p 7
Sylvie Slap 26 p 5
11 Carmen Louviaux 23 p 3
12 Annelies Van Hooydonck 10 p 1
13 Nicolas Van Spilbeeck 7 p 1
14 Reinout Folens 4 p 1
15 Tim Verbraeken 3 p  1

Rekening houdend met het reglement van deze "KAPE-Crosstrofee" dat je aan minimum 7 wedstrijden moet deelgenomen hebben om in aanmerking te komen voor een prijs, ziet de eindstand er zo uit :

  Atleet Punten Aantal
       
1 Koen Peirelinck 132 p 7
2 Herman Van den Bergh 118 p 7
3 Tess Volckaerts 108 p 7
4 Lieselot Ickx 60 p 7
5 Quinten Van Laer 51 p 7
6 Bart Van Laer 47 p 7
7 Marnix Van Laer 26 p 7

 

De eerste vijf komen in aanmerking voor de geldprijzen van deze “KAPE-Crosstrofee". De winnaar verdient met al zijn geploeter in het veld 70 Euro, de 2de in de eindstand 50 Euro, de 3de 40 Euro, de 4de 30 Euro en de 5de 25 Euro. Deze prijzen worden uitgereikt op het "KAPE Clubfeest" in november 2009.

 

 

EINDSTAND PROVINCIALE CROSSTROFEE

 

In de "Provinciale Crosstrofee 2008-2009" - een organisatie van het Provinciaal Comité Antwerpen - wisten 6 KAPE-atleten de top-10 van hun categorie te halen. En twee ervan werden zelfs winnaar in hun categorie. 

 

Zowel Renée Eykens - bij de miniemen-meisjes van 1996 - als Emma Van Laer - bij de pupillen-meisjes van 1998 - haalden de hoogste score van al hun leeftijdsgenoten en gingen met de hoofdprijs naar huis. Vince De Rycke werd 2de en Jordi Van den Eynden 6de bij de pupillen-jongens van 1998. Voor Jolien Denis was de 7de plaats bij de miniemen-meisjes van 1997 voorbehouden en Koen-Jr Peirelinck werd 8ste bij de benjamins-jongens van 1998. Proficiat !

 

Al de prijswinnaars werden uitgenodigd op de jaarlijkse uitreiking van de diploma's en herinneringen op vrijdag 13 maart in Duffel. De volledige eindstand van deze “Provinciale Crosstrofee” kan je bekijken op de website van het P.C. Antwerpen. Foto’s van de huldiging zijn te bekijken op de KAPE-website www.ackape.org.

 

 

KAMPIOENHULDIGING KAPELLEN (06.03.2009)

 

Op vrijdag 6 maart om 20 uur werd - voor de eerste keer - in de zaal 't Kerkske aan de Kapelsestraat 182 te Kapellen de jaarlijkse "Kampioenenhuldiging" van de gemeente Kapellen gehouden. Een heel nieuw opzet met als presentator Sven Van den Abeele, sportjournalist op ATV.

 

Naar aanleiding van hun prestaties in het jaar 2008 kwamen voor KAPE volgende atleten in aanmerking voor de huldiging bij de individuele sporters : Renée Eykens, Liesse Himpens, Stef Vanhaeren, Lotte Tampère en Zarah Bardyn. Bij de sportploegen mocht het estafetteteam 4 x 400 m A.C. Heren (met Bram Vanhaeren, Tim Vanhaeren, Stef Vanhaeren & Martin Pallemans) een beker en een individuele medaille ophalen.

 

Nieuw was ook de toekenning van een "lifetime achievement", een huldiging voor een hele sportcarrière. Deze werd toegekend aan de Nederlandse wielrenner Michael Boogerd ... maar net als bij een vorige poging om hem te huldigen, kon hij er nu ook niet bij zijn.

De gemeentelijke sportraad had ook beslist om een nieuwe prijs in het leven te roepen : deze voor de "sportpersoonlijkheid" van de gemeente Kapellen. Bedoeling ervan is om mensen in de rand van de sport (bestuursleden, trainers, begeleiders, ...) in de bloemetjes te zetten. Bij de 5 genomineerden zat ook KAPE-clubsecretaris Hugo De Hoon. Winnaar werd hier Leo Van Hooydonck van de Kapelse zwemclub Z.I.K.

 

Tijdens deze huldiging wordt tevens de verkiezing van de "sportfiguur" en "sportploeg" van het jaar 2008 bekendgemaakt. De trofee voor de beste sportploeg ging naar een duo artistieke gymnastiek van ArtGym. In het lijstje met kandidaten voor de "sportfiguur" zat ook Stef Vanhaeren als één van de kanshebbers. Stef moest het voor deze titel nipt afleggen tegen de "eeuwige" Kapelse sportfiguur : judoka Cathérine Jacques.

 

 

VIERING SPORTLAUREATEN STABROEK (06.03.2009)

 

Ook de gemeente Stabroek had vrijdag 6 maart uitgekozen voor haar "Viering Sportlaureaten 2008". Dit gebeurde in de zaal Moorland op het sportcentrum te Stabroek. In Stabroek wordt er - naast alle kampioenen - nog een extra verkiezing gehouden voor de "jeugdtrofee" (wielrenner Mattias Raeymakers), de "clubtrofee" (KV Judoclub) en de "Sportlaureaat 2008" (rolschaatster Britt Noens). In het rijtje van kampioenen stonden volgende KAPE-atleten mee op het lijstje van de gehuldigden :

Vince De Rycke, Jelke De Bruyn en Saraya Richter. Na de huldiging kon het feestje losbarsten met de locale coverband Vic Smetley and The Bastards.

 

 

JARIG

 

Ook bij de start van het zomerseizoen – althans wat de atletiek betreft - zetten we onze jarige KAPE-leden uiteraard in het lentezonnetje : Helena Van Reeth, Betty Fockenier, Marcel Donvil, Jelke De Bruyn, Joren Baetens, Carina Michiels, Annick Van Gerwen, Quinten Orlans, Annelies Schrauwen, Helena Van Looveren, Eveliene Maari, Sebastian Bardyn, Conny Teunis, Yves Van Cleef, Kenny Verhulst, Patrick Ide, Manu Van Staeyen, Saraya Richter, John Huysmans, Hans Vermeulen, Nele De Hondt, Fien Wouters, Chris Janssens, Laura Bonte, Jesse De Bruyn, Jordi Richter, Glenn Van Thillo, Lissa Matthijssens en Robbe Van Riel. PROFICIAT !!!

 

 

CARNAVALTRAINING (25.02.2009)

 

Terwijl een deel van onze atleten op de latten stond en een ander deel genoot van een leuke Krokusvakantie … waren er ook een aantal die zich op woensdag 25 februari in carnavalplunje hadden gestoken voor de - snel geïmproviseerde - carnavaltraining in het Kapelse gemeentepark. En trainen met zo’n carnavalpakje aan, lijkt ook wel te lukken. Bovendien waren de oefeningen en spelletjes ook zo’n beetje aangepast aan deze carnavaleske sfeer, zodat het een leuke bedoening werd op onze atletiekpiste.

 

De foto’s van deze bijzondere training én van de prachtige uitdossing van de verklede deelnemers zijn te bekijken op de KAPE-website www.ackape.org.

 

 

terug naar "Index"          terug naar "Clubblad"