KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN
START
TO RUN
Een overzicht van de activiteiten in het kader van "Start to Run" 2007, met o.m.
JOGGEN VOOR GEVORDERDEN - NAJAAR 2007 - KAPELLEN & STABROEK
De
officiële reeks "Joggen voor Gevorderden" te Kapellen begon op
dinsdag 2 oktober op de piste in het gemeentepark onder leiding van lesgever
Paul Sauviller. Gestart werd met 15 deelnemers met als doel om in 10
weken, met begeleide trainingen op dinsdagavond en extra eigen individuele
trainingen, hun prestaties op te voeren van de basisafstand van 5 km naar het
einddoel van 10 km.
De eindproef werd - bij een lichte vriestemperatuur - betwist op dinsdag 11 december.In deze winterse omstandigheden meldden 8 deelnemers zich aan om de 10 km af te werken. Voor hen werd het nog een iets of wat "warme" bedoening, de supporters stonden echter te koukleumen aan de rand van de piste.
Voor onze joggers was dit geen enkel probleem : in een leuk tempo haspelden ze de 25 rondjes op de piste met gemak af. Herman Goetschalckx, Suzanne Joossens, Stefan Pintjens, Sylvie Slap, Nina Thielman, Hedwig Van Baarle, Ingrid Vanmontfort en Ann Verstraelen werden toegevoegd aan de galerij met de geslaagden. Een medaille van de Gemeentelijke Sportraad, het Start to Run-diploma van de Vlaamse Atletiekliga en een geschenkje van KAPE werd hun deel.
Het staat buiten kijf dat we een flink aantal van hen binnenkort zullen zien opduiken op de trainingen van het KAPE Jogging Team in Kapellen of Stabroek. Want dit geslaagde avondje joggen, smaakte naar meer !
Een tweede groep - die onder leiding van Betty Fockenier tijdens de maandagtraining in Stabroek het "Start to Run"-schema voor gevorderden had afgewerkt - trok op zaterdag 15 december de loopschoenen aan op de atletiekpiste in Stabroek om daar de uitdaging van de 10 km aan te gaan.
Bij een al even ijzige temperatuur als hun Kapelse voorgangers - maar wel met een slap winterzonnetje als troost - gingen ze met 13 van start om hun rondjes van 400 m af te leggen. Na 25 keer de piste rondgehold te hebben, kwamen ze allen - zoals verwacht - behouden over de eindmeet. Marie-Paule Arnouts, Patrick Geens, Kris Harding, Kristel Heylbron, Nicole Houben, Karin Huis in 't Veld, Sylvia Löhr, Frank Poppe, Jos Schouteden, Jozef Smets, Nicole Tack, Helena Van Reeth en Veerle Vidal konden zich met succes bijschrijven bij het lijstje van de 10 km-vreters. En na deze inspanning - en het traditionele ceremoniemoment met de medaille, het diploma en een geschenkje van KAPE - was het tijd voor ... champagne !
Of het bij deze afstand blijft of het nog een beetje meer mag zijn, bepalen ze nu zelf. Ook zij worden terug verwacht op de volgende trainingen van het KAPE Jogging Team in Stabroek of Kapellen.
Met beide finales werd meteen een punt gezet achter de organisaties van "Start to Run" in de twee deelnemende gemeenten. Op naar de editie 2008 !
Hugo De Hoon
VERSLAG JOGGEN VOOR BEGINNERS - NAJAAR 2007 - STABROEK
Op zaterdag 1 december 2007 werd onder een stralend najaarszonnetje de eindproef betwist van deze eerste reeks "Joggen voor Beginners" op de splinternieuwe atletiekpiste op het Sportcentrum in Stabroek. Jogbegeleidster Betty Fockenier had haar nieuwbakken joggers op 10 weken klaargestoomd voor deze 5 km in het kader van de actie "Start to Run". En alle ingeschreven deelnemers haalden ook zonder problemen het einde.
31 joggers legden - op eigen tempo - de 5 km eindproef met succes af : Carina Borghgraef, Carolien Brands, Louisa Breugelmans, Maria Bruyninckx, Heidi De Jonge, Annelies De Keijzer, Stephan De Keijzer, Bianca De Kock, Martine De Langh, Bart De Ridder, Jeanne De Roeck, Linda Dergent, Carine Gils, Rudi Haesen, Kim Hendrickx, Kathleen Hofkens, Patrick Leys, Veerle Nonneman, Michel-Ange Ntahimpera, Dirk Peeters, Ingrid Roelands, Ann Scheipers, Karin Simons, Pol Spapen, Franciscus Van den Buys, Nancy Van Eyck, Ilse Van Hees, Johnny Van Landeghem, Inge Verhoeven, Ilse Vermeiren en Kristel Vorsselmans.
Uit handen van schepen Raf Engels ontvingen zij de medaille geschonken door de Gemeentelijke Sportraad van Stabroek. Ook het Start to Run-diploma van de Vlaamse Atletiekliga kunnen deze nieuwbakken joggers nu inkaderen. Als extra geschenk ontvingen zij nog een informatief boekje van sponsor Nike.
Na de officiële finale legden nog een aantal deelnemers - al dan niet in groep - deze eindproef af, om zo het lijstje nog wat aan te dikken. Met 7 breiden zij een vervolg aan bovenstaande lijst om in totaal op 38 geslaagde joggers uit te komen. Nancy Brouwers, Kristien Coddens, Gery D'Haemer, Lieven Dick, Marc Huygen, Nancy Leemans en Sigrid Plompen mochten eveneens hun naam op het Start to Run-diploma zien verschijnen. En dan konden ze - indien ze dat wensten - inpikken bij het KAPE Jogging Team in Stabroek of Kapellen.
Tot
slot nog even een cijfer dat zo stilaan tot de verbeelding begint te spreken.
Tijdens deze reeks van “Joggen voor Beginners” werd de 1000ste deelnemer geregistreerd, die bij atletiekclub
KAPE – hetzij in Kapellen, hetzij in
Stabroek - met een beginnerscursus is gestart. Met dit aantal hebben we – als
kleine atletiekclub – toch een forse bijdrage geleverd tot het aanzetten
tot lopen bij volkomen neofieten … en daar mogen we best als club een beetje
fier op zijn.
Hugo De Hoon
VERSLAG JOGGEN VOOR BEGINNERS - VOORJAAR 2007 - KAPELLEN
Na de start van de nieuwe reeks "Joggen voor Beginners" op 20 maart 2007 werd er naast de groepstrainingen op dinsdag - onder leiding van Betty Fockenier - ook op de andere weekdagen of in het weekend individueel of in groep getraind. De eindproef was voorzien op zaterdag 26 mei : een verslag !
Onder
een stralend zonnetje konden volgende Start-to-Runners hun brevet van 5 km
behalen:
Gunther Rouffaer, Nicole Houben, Ludo Bocken, Kaat Soete, Katrien Jacobs, Ludo Hendrickx, Nicole Tack, Jos Schouteden, Barbra Roggeman, Frank Neutjens, Kris Keersmaekers, Ellen Snacken, Hoeykens Christa, Karin Huis in ’t Veld. Frank Poppe, Kathleen Van Der Veken, Luc Haest, Sabrina De Haest, Feems Sofie, Eliana Arancibia, Patrick Geens, Monique Verbeeck, Leo Van De Wiele, Joke Borghs, Joeri Willems, Suzanne Joossens, Tim Michielsen, Tamara Peeters, Sofie Van Lommen, Ann Verstraelen, Lieve Pennewaert, Kris Harding, Backx Sabine, Filip Lingier, Wendy Van Wesenbeeck, Barbara Stevens, Tinneke Mous, Patrick Dheere, Edouard Dheere, Paul Tytgat, Brigitte de Landtsheer, Annelen Vander Elstraeten, Christiane Schuller en Peter Laureys.
Myriam Goossens nam deze gelegenheid te baat om haar proef van 10 km af te leggen.
Toegejuicht door vele sympathisanten en leden van de sportraad bereikten zij de eindstreep en mochten hun medaille ontvangen uit handen van Sabine Van Dooren, schepen van Sport van Kapellen, samen met hun diploma en een boek over “Start to Run.” Er werd nog gezellig nagebabbeld met een welverdiend drankje na deze inspanning en plannen gemaakt voor de 10 km.
Op
dinsdag 29 mei legden nog een aantal deelnemers hun proef af met succes :
Rita De Ridder
terug naar "Index".