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La nage en eau vive: qu'est-ce-que c'est ?
"La nage en eau vive est un pratique aquatique de milieu naturel, un vrai corps à corps avec les éléments..." ( J.-J. Gauthier / Nage en eau vive / ed. amphora)
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 Qu'est-ce-que c'est ? / What is hydrospeeding?
Clothed in an armoured wetsuit, helmet, gloves and flippers and armed with a "hydrosled", you ride the rapids, surf waves and in general, clown around. It is aimed at people who enjoy being in direct contact with water.
Sport et loisir, activité de compétition et de découverte, technique aquatique d'eau vive, plaisir de glisse, fusion avec la nature, confrontation avec les éléments, besoin d'excercices, aventure sauvage, détente, dépassement de soi, totale liberté, une activité extrême et d'aventure, une activité de compétition, une activité de vacances, une activité de découverte... C'est tout ça !
C'est un sport de glisse qui se pratique en rivière. Le nageur est équipé d'un flotteur et de palmes, il se propulse à l'aide des jambes mais surtout à l'aide du courant. Il s'agit donc d'une technique de nage, proche de la plongée ou de la nage avec palmes mais aussi d'une technique de rivière proche du kayak.
Le nom officiel et originel de ce sport est nage en eau vive, cependant, le terme hydrospeed est usuellement répandu en Europe. "Hydrospeed" est une marque déposé qui désigne une marque de flotteur. Vous trouverez toute l'histoire sur le site de dreamnev.
Au Québec, on préfère parler de luge d'eau ou d'hydroluge.
The official and original name of this sport is white water sledging, however, the hydrospeed term is usually widespread in Europe. "Hydrospeed" is a trade mark which indicates a mark of sled. You will find all the history on the site of dreamnev (in french). In english, terms of sled or board are usual.
La pratique de la nage en eau vive est dépendante, comme beaucoup d'activités de plein air, des conditions et des éléments naturels: condition météo, niveau d'eau, difficultés de la rivière sont des éléments qui doivent ètre pris en considération.
Dans ce sport d'eau vive, on ne se trouve plus sur mais dans la rivière, ce qui change tout.
Pour qui ? for who ?
Pratiquement pour tous. Ça demande un amour inconditionnel pour l'eau et une bonne forme physique, ce sport réclame beaucoup d'énergie. C'est un sport très cardio et riche en adrénaline, les risques de chocs sont fréquents et il faut être resistant au froid. Cependant ce sport est très accessible, quelque soit votre âge, votre physique...
Toutefois, il faut un minimum de technique : une bonne lecture de rivière est indispensable, d'autant plus que, au niveau de l'eau, la visibilité n'est pas aussi ouverte qu'en kayak, il faut aussi de bons reflexes pour répondre aux "surprises".
Practically for everybody. That requires an unconditional love for water and a good physical form, this sport claims much energy. It is a sport very cardio and rich in adrenalin, the risks of shocks are frequent and it is necessary to be resistant with the cold. However this sport is very accessible.
L'avantage par rapport au kayak, c'est qu'on a pas peur de tomber à l'eau ! On trippe autant si ce n'est pas plus et la technique d'équilibre est plus rapide à maîtriser. 
Comment ? How ?
Le truc pour nager dans la rivière réside dans un curieux accessoire, le flotteur. Fabriqué en mousse, il
présente une forme pleine et ronde à l'avant, évidée à l'arrière, et dispose de cavités pour les bras.
Le nageur tiens son flotteur en insérant la partie centrale de ses bras. Sa fonction est de permettre au nageur de se loger à l'intérieur pour flotter, se protéger et
surtout naviguer !
The swimmer can placed his arms inside the sled to float, protect themselves and especially sail.
"Tout comme les hommes ont escaladé les montagnes, parce qu'elles étaient là, ils se sont lancés dans les rapides pour les sauter et les conquérir."
Gilles Fortin / Guide des rivières sportives du Québec
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