Algemene tips voor partners

• Heeft je partner een eetstoornis, denk er dan aan dat het zijn/haar taak is om het nodige te doen om te genezen. 

• Oefen geduld, wees begrijpend, oordeel niet, tracht goed te luisteren. 

• Accepteer dat genezen van een eetstoornis veel tijd kost, help je partner om het nodige geduld op te brengen voor dat langdurige proces. 

• Oefen geen controle uit, je bent beperkt in hetgeen je kan doen om te helpen. Bekijk samen wat je wel kan doen en wat niet. 

• Gebruik altijd “ik” boodschappen in de conversatie met je partner. Druk je gevoelens en bezorgdheid uit op een niet beschuldigende manier. 

• Zorg goed voor jezelf. Bewaar de nodige afstand van je partner, zoek steun voor jezelf. 

• Wees open en eerlijk en vraag van je partner om dat ook te zijn. 

• Bedenk dat gestoord eten een manier is om met pijnlijke gevoelens en ervaringen om te gaan. Zoek mee naar andere manieren om met deze pijn om te gaan. 

• Probeer niet te achterhalen wat je partner wil, laat je partner dat zelf aangeven. Heb je vragen, stel ze. 

• Heb aandacht voor de hele persoon en reduceer hem/haar niet tot een eetstoornis. 

• Indien nodig, motiveer je partner om in therapie te gaan. Sta zelf open voor advies vanuit die hoek. 

Bron: Gürze books (vertaald door Verhoeven MJ)

Bronnen met concrete tips 

Boeken AN-BN bibliotheek:
* “Helping people with eating disorders”, Palmer, B. (2003) à BEH 369
* “Anorexia Nervosa. A survival guide for familes, friends and sufferers.”, Treasure, J. (1997) à INF 378
* “Handboek eetstoornissen”, Vandereycken, W. & Noordenbos, G. (2002) à BEH 63 
* “Anorexia Nervosa. Hoe doorbreek ik de cirkel?”, Simon, Y. & Nef, F. (2003) à ZLF 111
* “Anorexia nervosa overwinnen”, Vanderlinden, J. (2000) à ZLF 8
* “Boulimie en eetbuien overwinnen”, Vanderlinden, J. (2004) à ZLF 7
* “The adonis complex”, Pope, H.G., Phillips, K.A. & Olivardia, R. (2002) à INF 338
* “Making weight”, Andersen, A., Cohn, L. & Holbrook, T. (2000) à INF 337
* “De veilige hel”, Vervaet, M. & de Jonge, S. (2002) à INF 4

Websites:
* www.eetstoornis.be
* www.edauk.com
* www.anred.com
* www.pale-reflections.com
* www.familievan.nl
* www.gurze.net