KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN

        

 

EINDPROEF "JOGGEN VOOR GEVORDERDEN" - 15.11.2003

 

Na de reeks “Joggen voor Beginners” in het voorjaar, startte KAPE voor het tweede jaar met een reeks “Joggen voor Gevorderden” in het najaar. Opnieuw was dit een organisatie in samenwerking met de Gemeentelijke Sportraad van Kapellen. In dit tweede deel van de reeks “Start to Run” was het de bedoeling om in 10 weken het uithoudingsvermogen van de deelnemers te vergroten. Op het einde van deze reeks moesten de deelnemers in staat zijn om 10 kilometer aan één stuk op eigen tempo te joggen. 

 

De balans van het tweede jaar “Joggen voor Gevorderden”, in het kader van het project “Start to Run”, in samenwerking met de Gemeentelijke Sportraad, kan weeral opgemaakt worden. Over de belangstelling hoefden we alvast niet te klagen : voor deze cursus – met start in september - schreven zich 48 joggers zich. Onder begeleiding van onze ervaren jogbegeleider Peter Van Wallendael werd - gedurende 10 weken - een afwisselend trainingsprogramma afgewerkt. Dit met slechts één doel voor ogen : alle deelnemers de kans geven om - op eigen tempo - de afstand van 10 kilometer te kunnen afleggen. Om stevig in hun schoenen te staan moesten de deelnemers - naast de wekelijkse begeleide sessie op dinsdagavond - nog tweemaal individueel hun trainingsschema afwerken.  

 

 

De resultaten van al deze sportieve activiteit werden zichtbaar tijdens de eindproef op zaterdag 15 november in het gemeentepark van Kapellen. 7 grote ronden tussen het herfstgroen en enkele honderden meters op de piste stonden de 32 deelnemers te wachten. Schitterend weer overigens voor dit loopfestijn. Na de klassieke opwarming en bijpassende stretching ging iedereen van start op eigen tempo. Het deelnemersveld viel snel uiteen in verschillende groepjes en sommigen legden zelfs bijna het hele parcours op hun eentje af. Maar één ding hadden ze gemeen : ze slaagden met glans in hun eindproef !

 

Hier het lijstje van de 10 kilometer-vreters : Inge Aernouts, Nadia Alaers, Inge Bastiaensens, Hilde Bleyenbergh, San Boerjan, Margot Bogers, Roger Coenen, Marc De Smet, Ingrid De Vree, Anne Deffontaine, Annick Delleoné, Annick Dielen, Eddy Graauwmans, Christel Guns, Else Gysels, Chris Janssens, Didier Keusters, An Lenaerts, An Lippens, Kristel Maesen, Caroline Meersmans, Luc Stuer, Ann Tampère, Adrianus Uitdewilligen, Karen Van den Branden, Marc Van den Branden, Martine Van der Zande, Nathalie Van Hal, Tinneken Van Hecke, Ilse Van Wichelen, Chris Wens en Pierre Wouters. Een dikke proficiat is hier wel op zijn plaats !

 

Uit de handen van sportschepen Marc De Smet mochten ze de medaille van de Gemeentelijke Sportraad ontvangen, jogbegeleider Peter Van Wallendael overhandigde hen het cadeautje van KAPE (een chronometer, om nog beter hun prestaties te kunnen meten) en als bewijs van hun schitterende prestatie kregen ze nog het "Start to Run"-diploma van de Vlaamse Atletiekliga. En dan konden de heerlijk geurende pannenkoeken en een glaasje glühwein de verloren energiereserves weer bijvullen. 

 

Met dank aan Renilde, Vanessa en Hein van het "KAPE JOGGING TEAM" en de vaste toog- en werkploeg van KAPE, voor de bevoorrading en de perfecte organisatie van deze eindproef, Eddy (die het aantal rondjes minitieus wist bij te houden) en Paul (die het geheel met kennis van zaken aan elkaar “lulde”).  

 

Een deel van de geslaagden stapt nu over naar het “KAPE JOGGING TEAM “ elke woensdagavond om 20.30 uur. Ook nieuwkomers zijn daar nog steeds welkom.

  

Wil je een korte fotoreportage van deze eindproef bekijken, klik dan HIER !

 

                                                            Hugo De Hoon

 

terug naar "Index".