ACCEUIL
Le cours est basé sur l'enseignement d'ANDRE VAN LYSEBETH, auteur de six livres sur le Yoga, mondialement reconnu,
qui a étudié dans les grandes écoles de Yoga en Inde, diplômé par SHRI SWAMI SHIVANANDA, un des plus grands sages de ce pays. Il vous sera proposé des séances comprenant asanas, pranayamas, bandhas, relaxation, méditation.
Les exercices
sont effectués de manière à ne jamais forcer son corps, chacun respectant son rythme, sans esprit de compétition, ni avec les autres, ni même avec soi ; et ses effets se font sentir assez rapidement : ce sont des actions sur les muscles, les
articulations, le système nerveux, les fonctions cardio-pulmonaire et digestive et sur les glandes endocrines.
SALLE LA BRAISE, rue Mathieu-Laensbergh, 20, 4000 Liège
tous les mardis de 18 h 30 à 20 h, de mi-septembre à fin juin
HALL DES SPORTS, rue de Waremme, 5a, 4530 Villers-le-Bouillet
tous les lundis à 18h30à 20 h, de mi-septembre à fin juin
abonnement 10 leçons : 46 euros, 1ère leçon gratuite.
+ Inscription à l'ABEPY (avec assurance chez Ethias) : 4 euros pour l'année
Formation de professeurs
d'octobre à juin, 2e samedi de 9 à 18 h
SALLE LA BRAISE, 20, rue Mathieu-Laensbergh, 4000 Liège
345 euros pour les 3 trimestres