RHUMATISMES.

Mal insidieux aux formes diverses et que beaucoup d'entre nous rencontrent tôt ou tard à des degrés divers, le rhumatisme n'est pas chose facile à guérir.

De même que pour l'asthme, il faut -avec le recours à un spécialiste- en découvrir la cause pour y remédier vraiment si c'est possible.

Mais la nature nous offre une série de plantes qui peuvent efficacement concourir à atténuer douleurs et gêne.

REINE DES PRES (Spiraea ulmaria L.)

C'est notre aspirine végétale, à l'état naturel.

La nature nous l'offre avec abondance, surtout dans les marais et les fonds humides.

INFUSION

On utilise les sommités fleuries (fleurs et feuilles du sommet).

On prend 50 grammes de sommités fleuries pour un litre d'eau bouillante.

Attention : ne pas verser d'eau bouillante immédiatement sur la plante mais attendre qu'elle ne dépasse plus 90 degrés.

Laisser infuser dans un récipient couvert pendant 12 heures.

Prendre 3 à 5 tasses par jour entre les repas.

On peut y joindre quelques feuilles de bouleau ou de frêne.

Autre plante excellente : le FRENE (fraxinus excelsior L.)

Prendre une poignée de feuilles (30 à 60 grammes) par litre d'eau.

Faire bouillir et puis infuser pendant 10 minutes.

On peut en prendre à volonté.

Avec du jus de citron, c'est un bon remède pour les rhumatisants et les goutteux.