01/06/2011

• Foto's van de turnshow 'Circus' !!
  

De turnshow was dit jaar weer een overdonderend succes !! Het thema was dit jaar "Circus".  De honderden aanwezigen genoten van het spectakel. 
Foto's zijn te bekijken/bestellen via volgende link : TURNSHOW CIRCUS

09/05/2011

• Goud & Brons op de Vlaamse kampioenschappen DMT te Schelle !!

Tijdens het weekend van 7 en 8 mei hadden heel wat Vlaamse kampioenschappen plaats. Zo moesten de deelnemers aan de dubbele mini en de tumbling naar Schelle , terwijl de A-turnsters naar Houthalen trokken.

Bij de benjamins meisjes waren er 13 geselecteerden. Voor Middelkerke trad Eline Coopman aan die ook reeds de West-Vlaamse kampioene werd. Haar eerste sprongenreeks had een kleinere moeilijkheidsgraad en bracht haar op de 5de plaats. Haar tweede sprongenreeks met een hogere moeilijkheidsgraad werd schitterend uitgevoerd en bracht haar onmiddellijk op de eerste plaats. De derde reeks was zelfs nog beter zodat ze met ruime voorsprong de Vlaamse titel in de wacht sleepte.

Bij de beloften meisjes was het een reeks van 23 gymnasten die aantraden. De Middelkerkse hoop was gevestigd op Stefanie Depreitere. Na haar eerste sprongenreeks stond ze 4de gerangschikt. Bij de tweede sprongenreeks haalde ze de hoogste score wat haar medaillekansen sterk deed toenemen. Zelfs goud zat er misschien in. De derde reeks was wel mooi uitgevoerd maar bracht onvoldoende punten op om het hoogste schavotje te bereiken. Stefanie keerde toch nog met de bronzen medaille terug. Eri Vanluchene werd in dezelfde reeks 22e.
Bij de juniores meisjes sprong Laura Baert twee mooie reeksen en zat er een kleine kans op een medaille in. De derde sprong was ook hier wat minder zodat ze uiteindelijk 6 de werd.
Bij de seniores meisjes was de 7de plaats voor Ninke Tyvaert en de 11de plaats voor Florence Dierendonck.
Tenslotte bij de miniemen meisjes was er een 16de plaats voor Jenthe Tack samen met Amber Ramoudt. Alvast geen slechte prestatie van Amber na 3 maand ziekte! Jissa Buelens werd 23e
Op de foto : de 2 medaillewinnaars!

Bij de tumbling C was het Karen De Gryse die de Middelkerkse kleuren moest verdedigen. Zij werd 6de wat uiteindelijk niet slecht is na een kwetsuur in december met een revalidatie van 4 maand.

Bij het artistiek turnen nam Britt Vanneste deel in de reeks A Benjamins 1. Tijdens de provinciale voorrondes klom ze op van brons over zilver naar goud. Voor de Vlaamse kampioenschappen waren er 24 gymnasten geselecteerd . Britt eindigde 19de na een goede sprongenreeks en een mooie grondoefening maar een mindere brugoefening.

09/05/2011

• Turnshow : volgorde voor de herhaling van 14 mei !

 

groep	aanwezig om	optreden	einde
Ritmiek 2&3 (Jenny		13.15U	16U
Hip-hop 1 (Katrien)	13.15U	13.30U	16U
Recrea Leffinge & Lombardsijde (Petra)	13.30U	13.40U	16U
Kleuters Middelkerke (Kathy)	13.45U	13.55U	16U
Recrea 1&2 Middelkerke (Petra)	14.00U	14.05U	16U
Kids Dance 2 (Katrien)	14.10U	14.20U	16U
Trampoline (Katrien, Sikiri, Elsie)	14.30U	14.30U	16U
Kleuters Lombardsijde (Jessica)	14.45U	15U	16U
Ritmiek 1 (Jenny)	15.00U	15.15U	16U
ALLE ANDERE GROEPEN	15.15U	15.30U	SLOTNUMMER !!!
Leidingnummer (Suzy)	16U
Tumbling 1 (Sigrid)		16.15U	16.30U
Hip-hop 2 (Elke)		16.30U	16.45U
DMT competitie (Frania)		16.40U	17U
Recrea 3 (Kathy)		17.00U	17.15U
Hip-hop plus (Ruth)		17.15U	17.30U
Tumbling 2 (Rita)		17.30U	17.45U
AGD (Rita)		17.45U	18.10U

Alle deelnemers nemen plaats in de tribune en wachten hun beurt af. De kleutertjes verzamelen in de kelder.

05/05/2011

• Omni- Turnkamp van 1 tot 5 augustus 2011

 

• 

05/05/2011

• Werken aan de Leffingebrug !

Ondanks de werken aan de Leffingebrug gaan de zumba-lessen toch verder door tot eind mei.

20/03/2011

• Brevettendag Gym te Middelkerke!

Op vrijdag 18 maart konden de leden van de afdeling recreatief toestelturnen 1 en 2 hun gymmatch afleggen. Volgens de moeilijkheidsgraad waren er 5 groepen voorzien. Telkens werden vier proeven afgelegd : een sprong over de plint, een sprong in de minitrampoline, een oefening op de grond en een oefening op de balk. In elke reeks kon een gouden, een zilveren of een bronzen medaille behaald worden.

Bij gymmatch 1 haalde Vanhaecke Emma goud, Deblauwe Aria zilver en Xarie Foncé brons

Gymmatch 2 werd gewonnen door Dieuwke Zontrop, tweede werd Anaïs Debroe en derde Foncé Merel

Bij gymmatch 3 was het goud voor Anouk Bossier, zilver voor Amber Maes en brons voor Britta Willaert

Bij gymmatch 4 klom Britney Bossier op het hoogste trapje, op de tweede plaats kwam Thalia Wornoo, terwijl Britney Sutherland de derde plaats haalde.

Tenslotte bij gymmatch 5 haalde Elien Coopman goud, Jissa Buelens zilver en Tina Van Imschoot brons

Op de foto : de deelnemers en lesgevers Vanacker Petra en Shana en Jessica Simoen

28/02/2011

• 2x goud, 1x zilver en 2x brons op PV WVL DMT te Willebroek !!

De provinciale voorronde DMT op 26/2/2011 was voor onze turnclub alweer een groot succes. Met niet minder dan 5 medailles kwamen onze springsters naar huis !! Goud was er voor Elien Coopman in de categorie Benjamins en voor Charlotte Delrue in de categorie Beloften. Zilver was er voor Jenthe Tack in de categorie Miniemen. Brons was er voor Stefanie Depreitere in de categorie Beloften en voor Amber Ramoudt in de categorie Miniemen. Jissa Buelens, Laura Baert, Ninke Tyvaert en Eri Vanluchene grepen net naast een medaille, ze eindigden alle vier 4e in hun categorie. Alle resultaten vind je hier ! Een dikke proficiat aan alle gymnasten !!! Alles weergeven Maak er zelf een

22/02/2011

• Middelkerkse sportkampioenen gehuldigd!!

De sportkampioenen van 2010 werden vrijdag 18 februari in het Casino van Middelkerke in de bloemen gezet. Voor onze club waren dit : Aisha Deramoudt (AGD), Karen De Gryse (TU), Elien Coopman (DMT) en Stefanie Depreitere (DMT). Daarnaast kreeg Francine Denijs de trofee voor sportverdienste (20 jaar medewerker/bestuurslid bij een Middelkerkse sportclub)

16/02/2011

• Stefanie Depreitere wint Running Up Cup 2010 te Koekelare!!

Het Laatste Nieuws – 15/02/2011

Proficiat Stefanie !!!

• Zumba Sirene Middelkerke scheert hoge toppen !!
  

Toen er in 2009 beslist werd om ook bij turnkring Sirene Middelkerke – na opleiding van 3 lesgevers tot Zumba -instructor- de Zumba fitness op het programma te plaatsen waren sommigen de mening toegedaan dat dit maar een kort tijdsverschijnsel zou zijn, maar niets bleek minder waar.
Oorspronkelijk werd er enkel in Middelkerke gestart; 2 maand later kwam er een afdeling in Lombardsijde en in september 2010 ook in Leffinge. De drie afdelingen kennen een enorm succes, vooral in Lombardsijde waar men binnenkort het 50e lid mag verwelkomen !
Ondertussen is er in Middelkerke zelfs een uitbreiding met een afdeling Zumba Gold speciaal gericht op de 50 plussers met een iets minder intensief programma op een aangepast tempo maar met evenveel fun.

Waar en wanneer kan je voor Zumba terecht ? Klik hier !

Zumba Gold Middelkerke

Zumba Middelkerke

Zumba Lombardsijde

09/02/2011

• Aisha Deramoudt haalt West-Vlaams Brons !
  Op de provinciale voorronde artistiek damesturnen die plaats vond op 29-30/1/2011 in Beveren kon Aisha Deramoudt in de reeks beloften C beslag leggen op de derde plaats en zo een bronzen medaille behalen.
  Ondanks het feit dat ze nog maar pas een drietal weken met haar elleboog uit het gips is, turnde Aisha een zeer mooie wedstrijd waarbij vooral haar balkoefening schitterend was. De punten die ze hiervoor kreeg deed haar onmiddellijk twee plaatsen doorschuiven zodat ze dolgelukkig met de bronzen medaille om naar huis mocht !
  Resultaten : klik hier !

03/02/2011

• Coole Gymmanieren - thema februari : Begrepen ? Hoezo ?
  
  klik op affiche voor meer info !

24/01/2011

• Succesrijke brevettendag bij kleuters van Sirene Middelkerke
  Op zaterdag 22 januari was het de jaarlijkse dag voor brevettenafname van de kleuterafdelingen van Leffinge en Lombardsijde. Ook heel wat ouders, grootouders en familie waren present in de sporthal van Lombardsijde om hun oogappels aan te moedigen. Lees meer ....
  

PV1 DMT Recrea : GOUD voor Elien & ZILVER voor Stefanie !!!

Op zaterdag 15 januari 2011 trokken 13 “Sirene-springsters” van de competitieploeg dubbel minitrampoline naar Gent om er in de Bloso-topsporthal deel te nemen aan het eerste provinciaal kampioenschap DMT Recre@ van het seizoen. Het werd een geslaagde wedstrijd want we werden beloond met een eerste plaats bij de Benjamins meisjes en een tweede plaats bij de Beloften meisjes in het open klassement.

Resultaten PV1 DMT Recre@ Gent 15/1/2011 :

Benjamins meisjes
1 Coopman Elien 83,725 pnt

Miniemen meisjes
6 Tack Jenthe 82,130 pnt
15 Buelens Jissa 80,698 pnt
18 Ramoudt Amber 80,398 pnt

Beloften meisjes
2 Depreitere Stefanie 84,975 pnt
25 Vanluchene Eri 81,050 pnt
33 Thoen Kayleigh 78,950 pnt

Juniores meisjes
4 Baert Laura 82,532 pnt
18 Denamur Charlotte 79,730 pnt

Seniores meisjes
5 Dierendonck Florence 80,650 pnt
10 Tyvaert Ninke 79,600 pnt
17 Vergote Liselotte 77,350 pnt
21 Lowyck Kelly 54,600 pnt


Proficiat meisjes !!

Coole Gymmanieren - thema januari : De POSITIEVE IK wint !!


klik op affiche voor meer info !

Coole Gymmanieren - thema december : Examenstress, geen turnstress !!


klik op affiche voor meer info !

KAASBUFFET met DVD-voorstelling op 18/12/2010

Ook dit jaar organiseren we ons KAASBUFFET met DVD-voorstelling.
Deze vindt plaats op zaterdag 18 december 2010 om 19u30 in de polyvalente zaal van het cultureel centrum De Branding, Populierenlaan Middelkerke.

Zoals de vorige jaren is er een ruime keuze aan kaassoorten, met fruit en vijf soorten brood. Wie geen kaas lust kan dit melden en kan genieten van een waaier aan charcuterie.

Gedurende de avond wordt dan de prachtige DVD van de turnshow 2010 vertoond.

Kaarten kunnen gekocht worden bij de lesgevers; de volwassenen betalen 12 euro, kinderen onder de 12 jaar slechts 7 euro. Vooraf inschrijven is wel noodzakelijk !! Tevens meld je of je een vlees- of kaasschotel wenst.

Ook de DVD kan deze avond aangekocht worden tegen 7 euro.

Kom mee genieten van een gezellige avond en steun je turnclub in haar werking !!

OPRUIMING TURNKLEDIJ !!

Turnbroekjes AGIVA - ALLE MATEN !! - lang model of kort model

PRIJS : 5.00 euro

te verkrijgen bij de lesgevers

klik op affiche voor meer info !

Hadden wij echt K3 op bezoek tijdens onze kinderfuif ?

klik hier !

Ook Sirene Middelkerke doet mee aan de actie 'Coole Gymmanieren' !!

In navolging op de ondertekening van de Panathlon-verklaring, over de rechten van het kind in de sport, lanceerde de GymFed in 2008 de campagne ‘Coole gymmanieren’. Met dit project wil de GymFed de trainers een hulp zijn in het pedagogisch en ethisch verantwoord aanbieden van gymnastiektraining.
Het project richt zich in eerste instantie naar de trainers van de GymFed-clubs van recreatie tot topsport. Er wordt van de gelegenheid gebruik gemaakt ook de gymnasten een paar tips te geven. Per maand werd een thema uitgewerkt rond de begeleiding van jonge sporters. Komen o.a. aan bod: omgaan met wedstrijdstress, positief zelfbeeld, gebruik van sarcasme en ironie, belang van rust en recuperatie,...
De projecttools uit de ‘Coole gymbox’ kunnen zowel in de recreatieve als de competitieve groepen geïmplementeerd worden.

Aanspreekpunt bij onze club is Kathy Vandenbussche, trainster Ritmiek & Toestelturnen 3.

Thema Oktober 2010 : Positief Communiceren : makkelijker gezegd dan gedaan !


klik op affiche voor meer info

enkele sfeerbeelden .... zie fotogalerij !

Ja, de vakantie zit er alweer (bijna) op. Na een heerlijke zomer worden langzamerhand de schoolspullen weer bovengehaald en wellicht duikt daar ook je turntas weer op. Het is inderdaad ook voor de lesgevers van de Middelkerkse Turnvereniging Sirene weer het moment om in actie te komen. Alle groepen blijven behouden, soms zijn er kleine verschuivingen in uren of dagen. Alle gegevens kun je terugvinden in de rubriek 'afdelingen'.

Tijdens de maand oktober wordt een nieuwe afdeling uitgetest nl Zumba gold : de zumba bewegingen op de Latino muziek maar dan wel aangepast aan de 50- plussers : zonder springen en huppen en dus minder belastend voor rug en knie.

Deze testlessen gaan door op dinsdagmorgen van 9u45 tot 10u45 in de turnzaal te Middelkerke tijdens de maand oktober dus op 5, 12, 19 en 26 oktober.

Het inschrijvingsgeld bedraagt 3 euro per les.

Wie onmiddellijk voor de 4 lessen inschrijft betaalt slechts 10 euro !

En nog ander goed nieuws :  de prijzen blijven nagenoeg op hetzelfde peil van vorig jaar. Wel wordt de toeslag voor een bijkomene afdeling wat verhoogd en ook de afdelingen met meer dan 2 u per week kennen een kleine stijging.

Dank zij de inzet van onze grote groep vrijwilligers-lesgevers – die zich elk jaar bijscholen- kunnen we kwaliteitsvolle sportlessen aanbieden tegen democratische prijzen. Een bewijs hiervan : Bij een controle voor het vroeger behaalde IK-Gym kwaliteitslabel dat de turnfederatie ons toekende werd het behaalde resultaat verbeterd : we stegen immers van 71% naar 77%.

De meeste lessen starten in de week van 6 september ( de 1e les staat steeds op het lessenrooster vermeld). We geven iedereen de kans om in de weken van 6 en 13 september de lessen uit te proberen zonder zich te moeten inschrijven. Vanaf de week van 20 september worden dan wel de definitieve inschrijvingen verwacht zodat men verzekerd is tegen 1 oktober. Wie al zijn keuze gemaakt heeft kan natuurlijk ook onmiddellijk inschrijven.

Alvast veel turnplezier toegewenst !