Wafels

INGREDIENTEN :

·        250 gr juvelabloem – NOPROTEN                  12 mg PHE

·        120 gr becel bakken en braden                         18 mg PHE

·        50 gr room (33%)                                            60 mg PHE

·        180 gr suiker                                                   ---------

·        16 gr LPD drink met 250 ml water                    30 mg PHE

·        2 pakjes vanille suiker                             ---------

·        27 gr vanillepudding poeder                             4 mg PHE

·        2 eetlepels olie                                                 ---------

·        ½ koffielepel bakpoeder                                  ---------

·        1 kleine koffielepel eiwit vervanger          1 mg PHE

                                                                           125 mg PHE

Alle ingredienten samen zeer goed mengen in een kom.

Bakken in een wafelijzer