Kung Fu vereist geen voorafgaande kennis van een vechttechniek. Enkel geduld en de bereidheid om eerst de basishoudingen en een goede coördinatie van bewegingen aan te leren, tesamen met een goede lichamelijke konditie, leidt na maandenlange training tot de eerste stappen om zich een uiterst interessante en aangename manier van verdediging en beweging eigen te maken.
Zelfvertrouwen groeit na een tijdje automatisch.

In Kung Fu is er altijd een verhouding tussen hard en zacht : Yin en Yang. Wanneer iemand je hard aanvalt, weer je zacht af en gebruik je de kracht van de aanvaller tegen zichzelf om op het moment dat hij zwak is bikkelhard zelf aan te vallen (indien je dit wenst).

Het is wel nodig Kung Fu te beoefenen als een krijgskunst, en het niet louter te bekijken als een vrijblijvende vorm van alternatieve fitnesstraining, regelmatig en met inzet trainen is de boodschap.