HOME Nederlands Latijn Eigenschappen Kwalen Recepten Links Bronnen

Brandend maagzuur

Beschrijving :

Behandeling : Massage



Brandend maagzuur, pijn boven in de buik, veel moeten boeren en een opgeblazen gevoel zijn maagklachten. De klachten komen vaak tegelijk voor. Brandend maagzuur wordt veroorzaakt door het omhoogkomen van de maaginhoud. Dat kan pijn achter het borstbeen en misselijkheid geven.

Alles wat je eet en drinkt gaat via de slokdarm naar de maag. Voordat de slokdarm bij de maag komt, passeert de slokdarm het middenrif. De spieren van het middenrif zorgen ervoor dat maagzuur en voedsel dat in de maag zit, niet gemakkelijk terug kunnen naar de slokdarm. De maag produceert voortdurend maagzuur om voedsel te verteren. De binnenkant van de maag is bekleed met slijmvlies dat de maag beschermt tegen het scherpe maagzuur. Als het voedsel voldoende verteerd is, gaat het naar de dunne darm.

Maagklachten ontstaan vaak door te veel maagzuur; dat irriteert de maag. Vooral snel, veel of vet eten zorgt ervoor dat de maag extra maagzuur maakt. Scherpe kruiden, citrusvruchten, veel koffie of alcohol zorgen ook voor meer maagzuur en bovendien voor irritatie van het maagslijmvlies. Sommige medicijnen, met name pijnstillers, kunnen het maagslijmvlies beschadigen. Ook door roken kan er een ontsteking of beschadiging van het maagslijmvlies ontstaan. Spanningen kunnen een rol spelen bij maagklachten. Soms liggen problemen ‘zwaar op de maag’ of zijn ‘moeilijk te verteren’.

Bij sommige mensen met maagklachten sluit het middenrif de maag niet goed af van de slokdarm. Het maagzuur kan dan in de slokdarm komen en het slijmvlies daar irriteren.

Veel mensen hebben af en toe last van hun maag. Hoewel het vervelend is, kan het geen kwaad. Het gaat meestal vanzelf over. Als je voortdurend maagklachten heeft, is er misschien wel iets meer aan de hand. Het kan zijn dat je dan een ontsteking van het maagslijmvlies hebt.

Bij sommige mensen met maagklachten helpen de volgende adviezen.

Eet niet haastig, maar neem de tijd en kauw voedsel goed. Eet niet te vet en neem kleine porties. Het is beter zes kleine maaltijden per dag te nemen dan drie grote. ’s Avonds laat eten geeft vaak klachten. Eet de laatste drie uur voordat je naar bed gaat niet meer.

Veel mensen verdragen bepaald voedsel slecht. Niet elke maag reageert hetzelfde. Als je geen maagklachten meer hebt, kun je uitproberen waar je wel en geen last van krijgt. Vermijd koffie, sterke thee, alcohol en frisdrank met prik. Probeer te stoppen met roken.

Spanningen zijn vaak moeilijk aan te pakken. Praten over problemen kan helpen om spanningen te verminderen.
Als je vooral ’s nachts last hebt van brandend maagzuur of maagpijn, dan kun je het hoofdeinde van het bed tien centimeter omhoog zetten. Het maagzuur gaat dan niet zo gemakkelijk naar de slokdarm.

De drogist of aptheker verkoopt middelen tegen brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel.
Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor hart en bloedvaten, het stimuleert ook de maag en de stoelgang.

Neem direct contact op met de huisarts als je maagklachten hebt en plotseling heftige pijn boven in de buik of achter het borstbeen krijgt, als je bloed overgeeft en als de ontlasting gitzwart is.

Als je gedurende enkele weken elke dag maagklachten hebt en de pijn of het branderige gevoel steeds erger wordt, raadpleeg ook dan de huisarts voor advies.

Aroma tegen deze ziekte of klacht :

HOME Nederlands Latijn Eigenschappen Kwalen Recepten Links Bronnen