HOME Nederlands Latijn Eigenschappen Kwalen Recepten Links Bronnen

Zonnevlecht-chakra

Beschrijving :

Massage
Bad
Inademen

max verdunning 1%

MANI PURA (Lotusbloem met tien blaadjes)
Derde Chakra, zonnevlechtchakra of navelcentrum

Plaats van het chakra : boven de navel
Endocriene systeem : bijnieren
lichaamsorgaan : maag, lever, milt, galblaas, spisverteringsstelsel, onderrug, buikholote en bloedsomloop.
Zintuig : gezicht

Psychische functie : centrum van de kracht en wijsheid
Element : vuur
Kleur : geel tot goud-geel
Edelsteen : Gele Calsiet, Tijgeroog, Barnsteen, Topaas en Citrien
klank : oh
Goede werking : Vrede en innerlijke harmonie in jezelf, in het leven en je plaats daarin.
Je neemt jezelf zoals je bent en anderen idem dito.
Je bent vol Licht en Kracht! Is de zetel van de persoonlijkheid.



van : http://www.reiki-lotus.com/chakra3.htm

Het derde Chakra is onze zonnevlecht of Plexus Solaris, in het Sanskriet Manipura genaamd. Deze Chakra zit met de pink op de navel een handbreedte boven de navel. Het is verbonden met je Ego identiteit. Eigenwaarde, macht, voor jezelf opkomen en handelen zijn de trefwoorden.

Sanskriet Manipura (schitterend juweel)
Benamingen 3e Chakra, navel Chakra, solarplexus, zonnevlechtcentrum
Positie tussen 1e lendenwervel en 12e borstwervel, volle vlakke hand boven de navel.
Kleur (goud)geel
Mantra RAM en PAD (eerste lettergreep uit PADME)
Element vuur
Identiteit Ego identiteit gericht op zelfbepaling
Affirmatie Ik ben het waard om te handelen
Zintuig zien
Lichaam alvleesklier, maag, galblaas, lever, milt, dunne darm, buikholte, vegetatief zenuwstelsel.
Voeding koolhydraten
Etherisch oliemengsel Lavendel, kamille, anijs of citroen

Een goed samengaan van het Perineum en het Sacraal Chakra geeft een bevrijdende energie. Dit is een grove energievorm met een lage trillingsfrequentie. Als deze energie verder omhoogt loopt, dan gaat het over in een trilling met een hogere frequentie. Er is dus transformatie nodig. Transformatie en uiting. Hier zorgt de Zonnevlecht voor.
Binnen het Chakrasysteem kent men twee belangrijke energiestromen.
Een neergaande energiestroom: van Kruin Chakra tot aan Perineum. Dit wordt de manifesterende stroom genoemd, en krijgt hoe lager hij langs de Chakras gaat meer vorm, dichtheid en contractie aan. Het is de aantrekking van je ziel en lichaam naar het aardse, naar jouw basis. De energie begint met een korte trilling en eindigt met een langzame ofwel grofstoffelijke energie.
Daarnaast kennen we een opgaande energiestroom: van Perineum naar Kruin Chakra. Dit wordt de bevrijdende energiestroom genoemd. Hij krijgt hoe hoger hij komt meer vrijheid, beweging en expansie. Dit is de aantrekking van verstand en geest naar het spirituele en naar verlichting. De energie begint met een langzame trilling en eindigt met een korte ofwel fijnstoffelijke energie.
Deze twee energiestromen ontmoeten elkaar bij de zonnevlecht, indien alle Chakras naar behoren functioneren.
De Grove energie vanuit onze basis met onze instincten en emoties ontmoet de fijne energie van inzicht. Instinctieve impulsen krijgen hierdoor een functie, reden en richting.
Aan de andere kant krijgen ideen en visies vorm en houvast. Dit tezamen geeft ons de mogelijkheden en de macht om ons te uiten, ons te manifesteren, expressie te tonen en een gezonde Ego te ontwikkelen.
Naast dit tonen van expressie zorgt de Zonnevlecht ook voor de transformatie van de grofstoffelijke naar fijnstoffelijke energie.
Om op te kunnen stijgen heeft de manifesterende energiestroom zuivering nodig. Materie en water (Perineum en Sacraal Chakra) zijn passief en vast en gebonden aan de zwaartekracht. Je alleen richten op je basis en de aarde is niet juist, puur instinctief handelen is ook niet juist. Het vuur van de Zonnevlecht is dynamisch en licht. Het verheft zich en beweegt van de zwaartekracht af. Daarnaast zuivert het en verhoogt de trilling.
De Zonnevlecht is een duidelijk een overgangs Chakra.


Fysiek

zwakke gezondheid
maag- darmklachten


Eigenschap

Te zwak ontwikkelde Chakra :
weinig energie
zwakker wil, manipuleerbaar
weinig zelfdiscipline, maakt weinig dingen af
weinig eigenwaarde
kil, afstandelijk, arme ik
zoekt de opwinding op

Te sterk ontwikkelde Chakra :
agressief, overheersend, woedeaanvallen
wil perse gelijk hebben, laatste woord hebben
manipulatief. machtshonger
sterk ambitieus, prestatiegericht
arrogant, hyperactief
aangetrokken door kalmerende middelen


Gebreken

slechte spijsvertering, maagzweren en eetstoornissen
problemen met de spieren, verkramping
chronische vermoeiheid, diabetes, Hypoglycaemie, hoge bloeddruk
stoornissen aan maag, alvleesklier, galblaas en lever


Je zou kunnen stellen dat de Zonnevlecht het centrum van je eigen individuele macht is. Dit klinkt mooi, maar heeft een wrange bijsmaak. Want macht heeft zijn negatieve kanten.
Macht is n van de drijfveren van de mens. En weinig mensen kunnen goed met macht omgaan. Vanuit de geschiedenisboeken tot aan de krant van vandaag zien we dat macht misbruikt wordt.
In het groot: staatsgrepen, dictatuur, hongersnood, oorlog, propaganda, manipulatie, fraude, geweld.
In het klein: mishandeling, incest en verkrachting, manipulatie, verwaarlozing, kleineren, pesten.
Het zijn allemaal voorbeelden van machtsmisbruik.
Als we kijken naar onze samenleving, dan is bijna alles opgebouwd uit hirchie en machtsstructuren. Op zich niets mis mee, maar je moet er wel mee kunnen omgaan.
Toch maken we allemaal af en toe handig misbruik van de machtsposities die wij hebben. De zak van zwarte Piet, "wacht maar tot mamma/pappa dit ziet", "Ik ga het zeggen hoor!", "als je nu lief bent krijg je straks een snoepje" zijn allemaal redelijk onschuldige misbruikjes.
Maar in onze innerlijke wereld zet deze strijd zich door.
We kijken niet graag naar onze zwakheden. Liever geven we aandacht aan onze sterke kanten. Kunnen we daarop profileren dan voelen we ons machtig. Lukt het niet wat we willen dan voelen we ons een verliezer. Een verliezer van onszelf "Ik kan ook niets / waarom lukt mij dit niet" zijn dan veelgehoorde kreten. Dit kan te wijten zijn dat aan instinctieve behoeften (1e en 2e Chakra) ruimtelijke visie missen, of dat ideen (hogere Chakras) vorm missen. In beide gevallen stopte de energiestroom bij de Zonnevlecht en kunnen dergelijke mislukkingen werkelijk maag en darmklachten veroorzaken.

Vormen van het Ego
Bij ons perineum maken we contact met ons fysieke lichaam en aarden we deze (innerlijke wereld). Bij ons Sacraal Chakra leren we omgaan met onze emoties die we tezamen met onze seksualiteit koppelen aan ons lichaam (buitenwereld). Het derde Chakra vormen wij een autonome identiteit die voor zichzelf opkomt en eigen grenzen stelt. Dit is de vorming van het Ego. In de Zonnevlecht ordent het Ego de instinctieve energie die vanuit de Perineum en Sacraal Chakra omhoog stromen en verenigd deze met het bewustzijn uit de hoger gelegen Chakras. We vormen Ego met bewustzijn. Levensenergie is de substantie hiervan.
Kunnen we goed omgaan met ons lichaam, kunnen we van onszelf houden en voor onszelf opkomen dan stroomt de bevrijdende energiestroom door naar de Zonnevlecht en kunnen we een Ego vormen, wat een proces is van individualiteit. Zouden we in dit proces blijven hangen, dan krijgen we een situatie dat een te sterk Ego ons leven leid en dat we Egocentrisch worden. Zaak is dat de energie doorstroomt naar het Hart Chakra, alwaar we liefde voor onszelf en voor anderen kunnen voelen. Als je weet wie je bent (Perineum) en waar je voor staat (Sacraal Chakra), dit kunt voelen en uiten en van jezelf kunt houden (Zonnevlecht) dan kun je ook liefde voor anderen voelen (Hart Chakra).

Harmoniseren van de Zonnevlecht:

1. Stel u open voor de energie van de zon.
2. Integreer de kleur geel in uw kleding of uw interieur.
3. Maak gebruik van open haard, kaarsen of fakkels.
4. Als u mediteert, zing een open OOOOOOO klank.
5. Zorg ervoor dat u het behaaglijk warm heeft. Maak gebruik van eigen warmte door warme kleding te dragen in plaats van de verwarming te gebruiken.
6. Ga naar de sauna of sport.
7. Luister naar Soulmuziek of ballads, of naar gevoelige muziek als Chopin, Schubert of Brahms.
8. Probeer uw creatieve kant te ontdekken.

Bachbloesem:
Driemaal daags (voor de maaltijd) 5 druppels van n van de volgende Bachbloesems:
Hornbeam (haagbeuk), Impatiens (springzaad), Scleranthus (hardbloem).

Etherische olie:
Lavendel, kamille, anijs of citroen. 3 4 druppels in een verdamper of in het badwater of in een eetlepel bodylotion om te masseren.

Affirmatie:
Ik kan alles wat ik wil.
Mijn innerlijke vuur is sterk genoeg om mijn blokkades en angsten te slechten.
Ik neem krachtig en zelfverzekerd mijn eigen beslissingen.
Ik vertrouw op mijn gevoel.



DE ZONNEVLECHT

ELEMENT:
Vuur

NAAM:
Manipura (flonkerend juweel)

DOEL:
Transformatie

LEVENSGEBIEDEN:
Energie
Activiteiten
Autonomie
Individuatie
Wil
Gevoel van eigenwaarde
Pro-activiteit
Macht

KLEUR:
Geel

PLAATS:
Plexus solaris
IDENTITEIT:
Ego-identiteit

GERICHTHEID:
Zelfbepaling

DEMON:
Schaamte

ONTWIKKELINGSFASE:
1,5 tot 4 jaar

ONTWIKKELINGS TAKEN
Verwezelijken van scheiding
Vestiging van autonomie

BASISRECHTEN:
Om te handelen en om een afzonderlijk persoon te zijn.

EVENWICHTIGE KENMERKEN
Verantwoordelijk, betrouwbaar
Evenwichtig,werkzame wil
Geod gevoel van eigenwaarde, evenwichtige egosterkte
Warme persoonlijkheid
Zelfvertrouwen
Spontaneiteit,speelsheid, gevoel voor humor.
Goede zelfsdiscipline
Besef van eigen macht
In staat uitdagingen het hoofd te bieden.

TRAUMA EN MISHANDELING
Schaamtegevoel bezorgen
Autoritaire handelwijzen
Onzekere situaties
Onderdrukking van de wil
Lichamelijke mishandeling, gevaarlijke omgeveing, angst voor straf.
Verstrikking
Emotionele manipulatie
Niet bij de leeftijd passende verantwoordelijkheden
Van ouder overgeerfd schaamte gevoel

DEFICIENTIE:
Weinig energie
Zwakke wil, gemakkelijk te manipuleren
Weinig zelfdiscipline en vermogen dingen af te maken.
Weinig gevoel van eigenwaarde
Kil, emotioneel en/of lichaamelijk
Slechte spijsvertering
Samengevouwen middel
Aangetrokken tot opwekkende middelen
Slachtoffermentaliteit, anderen de schuld geven
Passief
Onbetrouwbaar

EXCES:
Eetstroornissen
Spijsverteringsstoornissen, maagzweren
Hypoglycaemie, diabetes
Spierkrampen, spierstoornissen
Chronische vermoeidheid
Hoge bloeddruk
Stoornissen van maag, alvleesklier,galblaas, lever

HELINGSSTRATEGIE:
Risico nemen (D)
Aarden en emotioneel contact
Diepe ontspanning , spanningsbeheerding
Krachtige lichaamsbeweging(hardlopen, aeribics enz
Oosterse vechtkunsten
Opzit oefeningen
Psychotherapie;ontwikkel egosterkte; laat woede vrijkomen of omvatten;werk aan schaamteproblemen; vesterkt de wil;moedig autonomie aan.

AFFIRMATIES:
Ik eerbiedig mijn innerlijke kracht
Ik voer taken met gemak en moeiteloos uit.
Mijn innerlijke vuur brandt door alle blokkeringen en angsten heen
Ik kan alles wat ik wil

Aroma waarvan sprake in dit recept :

HOME Nederlands Latijn Eigenschappen Kwalen Recepten Links Bronnen