Chapitre V : Comment repérer rapidement le début de cette maladie et que faire pour les aider
Dans ce chapitre, je vais vous donner les signes révélateurs d’anorexie, ainsi que l’attitude à adopter face à cette maladie.
5.1. Comment différencier un simple régime d’un début d’anorexie
Les signes d’une adolescente faisant simplement un petit régime :
§ Elle cherche à plaire, à séduire. Son objectif est personnel et bien motivé.
§ Elle parle ouvertement de son régime, se plaint et attend du soutien.
§ Elle lutte en permanence contre la tentation et déplore sa gourmandise.
§ Elle vise un objectif précis : rentrer dans tel pantalon, peser 4kg de moins…
Les signes d’une anorexique :
§ Elle ignore l’objectif de son régime, sa restriction alimentaire lui semble dictée de l’intérieur.
§ Elle nie son régime et le dissimule.
§ Elle se bloque devant la nourriture. Elle trie, compte, dissèque ses aliments.
§ Elle n’a pas d’autre objectif que celui de perdre du poids sans limite.
5.2. Quelques conseils si vous pensez qu’une personne de votre entourage souffre d’anorexie :
§ Dites-lui que son état vous inquiète et que vous voulez l’aider
§ Encouragez-la à consulter un professionnel. Insistez, sans toutefois la brusquer, pour qu’elle obtienne de l’aide. Par contre, si sa santé est gravement menacée, brusquez-la !
§ Ne la forcez pas à manger, ne cherchez pas à l’amadouer avec ses plats préférés ou des aliments riches en calories et évitez les remarques telles que: « si tu manges, tu paraîtras mieux », « tu parais mieux depuis que tu as repris quelques kilos ». La majorité des personnes atteintes d’anorexie ou de boulimie interprètent ces remarques ainsi : « pour guérir il faut que je sois grosse. »
§ Rappelez-lui qu'elle n'est pas seule.
§ Cherchez un groupe de soutien pour garder le moral.
§ Lisez des articles sur le sujet. Plus vous en saurez sur les troubles alimentaires, plus vous pourrez aider la personne atteinte à comprendre
§ Evitez les conversations portant sur la nourriture et le poids.